Естественно, что всех и каждого из нас интересует вопрос, что нужно сделать, чтобы не заболеть раком? Возможна ли профилактика рака? Современная медицина пока не готова дать на этот вопрос однозначный ответ, например «сделайте прививку» или «стойте каждый вторник на правой ноге 34 секунды». Онкологи отвечают на этот вопрос так: чтобы существенно снизить возможность развития какого-либо онкозаболевания, нужно, по возможности, «нейтрализовать» воздействие факторов риска.
Что же такое злокачественная опухоль?
Это особая форма роста тканей, при которой клетки растут бесконтрольно и безудержно, дают метастазы в различные органы, тем самым нарушая их нормальное функционирование. И если «обычная» клетка, просуществовав отведенной ей Природой, время, погибает (апоптоз клетки — генетически запрограммированная гибель), то раковая клетка «забывает» о смерти, она вечно молода, вечно жива и деятельна. К сожалению, ее деятельность наносит непоправимый урон другим клеткам, из которых состоят наши легкие, сердце, печень, почки и т.д. Возможна ли профилактика рака?
Враг не дремлет
Онкологические заболевания были и остаются врагом человеческой жизни № 1. На сегодняшний день однозначно известно и доказано, что любая живая клетка на Земле содержит в себе протоонкогены (особые полипептидные субстанции), которые при тех или иных условиях переходят в активную форму — онкогены, которые «перестраивают» клетку из обычной в раковую, с чего и начинается рост опухоли. Врачи грустно шутят: «Все люди умирают от рака, просто некоторые до него не доживают».
Факторы риска развития рака: наследственность
Сегодня этот фактор риска относится к категории непредотвратимых. Если близкие родственники страдали от злокачественных опухолей, вероятность развития рака у человека, безусловно, возрастает. Поэтому, зная о том, что ваша наследственность по линии онкозаболеваний не совсем безупречна, — необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья. Например, вовремя проходить такие исследования как маммография, PAP-мазки, раннее выявление онкомаркеров. Всё это имеет смысл, поскольку, чем раньше выявляется конкретная угроза онкозаболевания, чем раньше стадия, на которой оно выявляется, — тем лучше прогноз лечения. Рак, выявленный на 1-2 стадии сегодня ОЧЕНЬ успешно лечится. Чего не скажешь о 3-4 стадии...
Факторы риска развития рака: старение
Первый и, пожалуй, главный фактор риска развития онкозаболевания — возраст. Чем дольше человек живет на свете, тем больше «поломок» на клеточном уровне накапливается в его организме, тем выше вероятность заболеть раком. Поэтому в последние десятилетия, когда продолжительность жизни во всех развитых странах выросла, — выросли и данные статистики онкологических клиник. Естественно, что с возрастом бороться не нужно и бессмысленно, ведь цель медицины — продление активной жизни человека. Следовательно, всё большее значение приобретает то, насколько здоровую жизнь готов вести этот самый человек.
Факторы риска развития рака: гормональный статус
Некоторые виды злокачественных опухолей являются гормонзависимыми. Сегодня обсуждается чувствительность к половым гормонам злокачественных опухолей молочной железы, эндометрия, яичников и толстого кишечника. Скорее всего гормоны могут стимулировать рост уже имеющихся опухолей. Но, как бы там ни было, перед тем, как начинать пить какого-либо рода гормональные препараты (контрацептивные или другие), необходимо пройти серьезное обследование и ни в коем случае не «назначать» их себе самостоятельно!
Факторы риска развития рака: курение
Согласно исследованиям, проведенным Американским раковым обществом, риск развития онкологических заболеваний у некурящих людей В 2 РАЗА НИЖЕ, чем у курящих. У курильщиков же, согласно статистическим данным, выше вероятность развития следующих видов рака: легких, гортани, слизистой полости рта, пищевода, мочевого пузыря, почек, желудка, поджелудочной железы, а также острого миелоидного лейкоза. А у тех, кто любит жевать или нюхать табак — очень высок риск возникновение рака слизистой полости рта.
Факторы риска развития рака: алкоголь
Исследования Международного агентства по изучению рака установили связь между потреблением алкоголя и развитием рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, толстой и прямой кишок и молочной железы. Имеются также подозрения в отношении взаимосвязи алкоголя с раком поджелудочной железы и легких. Установлен генотоксический эффект ацетальдегида (продукта распада алкоголя), показано, что при злоупотреблении алкоголем изменяются обменные процессы, в частности, нарушается метаболизм фолиевой кислоты, что также является фактором риска развития рака.
Факторы риска развития рака: солнечная радиация
Установлена взаимосвязь возникновения некоторых форм злокачественных новообразований с чрезмерной солнечной радиацией. Особенно подвержены этому пагубному влиянию белокожие светловолосые люди, у которых не очень высок уровень меланина — природного пигмента, защищающего от воздействия УФ-лучей. Чтобы не подвергать себя лишней опасности, онкологи советуют ношение летней одежды, закрывающей руки, ноги и бОльшей части туловища. Так что не так уж не правы мусульманские каноны (на Востоке солнышко очень активно), предписывающие одежду, скрывающую тело.
Факторы риска развития рака: рацион питания
Нет специалиста, который бы утверждал, что какой-то определенный продукт провоцирует развитие раковых заболеваний, поэтому его нужно срочно исключить из своего рациона. Речь, скорее, идет о том, что желательно употребление большого количества свежих фруктов и овощей, а также хлебобулочных изделий из муки крупного помола. В то же время рекомендуется меньше употреблять пищу с высоким содержанием жира, жареной и копченой.
Факторы риска развития рака: профессиональные вредности
У людей, работающих на «вредных» производствах, таких как золотодобыча, добыча угля, химические заводы и т.д., или проживающих в загрязненных с экологической точки зрения регионах, статистически выше риск развития онкологических заболеваний. Есть даже такой термин, как «профессиональная опухоль» — это новообразование, возникшее в результате трудовой деятельности человека при регулярном контакте с некоторыми химическими и физическими агентами. К ним относятсяя мышьяк, хром, никель, асбест и т.д.
Мы пойдем другим путем
Если говорить с биологии, то перерождение обычной клетки в «неубиваемую» раковую — это всего лишь один из путей развития. Скорее всего в геномах онкозаболеваний кроется секрет вечной жизни, но, пока он не раскрыт, нам такая вот «самодеятельность» клеток несет только страдания, а подчас и смерть. Возможна ли профилактика рака? Как только человек научится управлять этим процессом (например, придумает, как все клетки организма одновременно «научить» бессмертию), то рак будет побежден. А знания о законах его развития принесут неоценимую пользу человечеству. Надеемся, что это будет уже «в этой жизни»...
