Лишний вес — это большая проблема многих людей. Ожирение может возникнуть по разным причинам, в числе которых сидячий образ жизни и недостаточная подвижность. Это может быть связано с особенностями работы человека, вынужденного проводить много времени за компьютером, к примеру. Немаловажным фактором является и нерациональное питание с включением в рацион вредных продуктов или блюд, приготовленных неправильно. В этом случае все можно исправить, изменив образ жизни, но часто похудеть не получается, а причина кроется в проблемах с гормонами. Поговорим о том, какие проблемы в организме не дают похудеть, по мнению эндокринологов.
Почему лишний вес опасен для здоровья
По данным статистики, лишние килограммы присутствуют примерно у половины мужчин, сталкиваются с этой проблемой шесть из десяти представительниц слабого пола, и это далеко не всегда свидетельствует о неправильном питании. Часто лишние килограммы набирают женщины, не злоупотребляющие едой, ведущие активный образ жизни и не имеющие вредных привычек. Последствиями ожирения могут стать некоторые заболевания, перечень которых с возрастом расширяется.
У немолодых людей, и особенно тех, кто имеет лишний вес, замедляется метаболизм, следствием чего может стать целый «букет» заболеваний. В их числе сахарный диабет и гипертоническая болезнь. Пациенты с лишним весом имеют проблемы с сердцем и сосудами, их преследует атеросклероз, который нередко становится причиной инсультов и инфарктов. Лишний вес давит на позвоночник, при этом увеличивается нагрузка на суставы и конечности, следствием чего является нарушение опорно-двигательного аппарата, а, учитывая, что в организме все взаимосвязано, нередко происходят нарушения в работе ЖКТ, начинается варикоз, возрастает риск онкологии, снижается репродуктивная функция, и это далеко не все последствия ожирения.
Как мы привыкли бороться с лишним весом
Лишний вес доставляет много хлопот, но хуже всего то, что избавиться от ненужных килограммов сложно. Для этого порой приходится коренным образом менять образ жизни. Чтобы похудеть люди отказываются от привычных продуктов питания, отдавая предпочтение безвредным натуральным продуктам, приготовленным щадящим способом (без жарки и копчения).
Сбросить лишние килограммы часто помогают диеты и постоянная физическая нагрузка, однако даже самые кардинальные методы классического похудения порой не помогают. Казалось бы, вы делаете для похудения все необходимое, а лишние килограммы не уходят. Такая ситуация встречается довольно часто, а причина заключается в присутствии серьезных проблем со здоровьем. В этом случае вы просто не сможете похудеть, как бы ни старались. На помощь в большинстве случаев приходит эндокринологи, рекомендации которых мы предлагаем обсудить.
Признаки лишнего веса
Для начала стоит определиться и понять, есть ли у вас лишние килограммы, и повод для беспокойства, соответственно. Для этого необходимо измерить окружность талии — нормой для мужчин является 92 см, а для женщин всего 80 см. Если объем талии выше, это говорит о присутствии лишних килограммов. К слову, именно жир в области живота считается самым опасным. Это так называемый «внутренний жир», из которого вредные вещества попадают непосредственно в кровь. При превышении допустимой нормы на 8 см и более, а организме происходит замедление метаболических процессов, и чем лишних килограммов больше, тем хуже происходят обменные процессы.
Чтобы рассчитать степень ожирения придется выполнить несложные математические расчеты. Для этого надо знать свой вес в килограммах и рост в метрах. Для получения точного результата необходимо вес в килограммах два раза разделить на рост в метрах. Об ожирении будет свидетельствовать число 30 и выше, при этом число 25 и менее говорит об отсутствии лишних килограммов.
Когда нужно обращаться к эндокринологу
Врач-эндокринолог занимается проблемами, связанными с нарушением гормонального фона, а именно это одна из самых распространенных причин лишнего веса. Поэтому, если традиционные методы похудения «не работают», придется записаться на консультацию к специалисту. Квалифицированный врач обратит внимание не на сам факт наличия лишнего веса и варианта избавления от лишний килограммов, он постарается найти первопричину проблемы. Только избавившись от нее, вы сможете похудеть — так утверждают психологи и это подтверждается на практике.
Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем легче произойдет избавление от лишних килограммов. А поводом для обращения к эндокринологу может быть резкий набор веса, причем без видимых причин. Речь идет не о незначительном прибавлении веса, что не критично, как правило. Поводом бить тревогу может быть невозможность сбросить лишние килограммы, даже при переходе на диетическое питание и смене образа жизни на здоровый. Эндокринолог поможет, если есть эндокринные заболевания, в случае, если набор веса произошел после аборта или родов, после приема гормональных контрацептивов или раньше уже диагностировалось нарушение гормонального фона.
Как проходит обследование пациента
Эффективность лечения, как известно, зависит от правильно поставленного диагноза. Чтобы понять, какие конкретно нарушения стали причиной лишнего веса, эндокринолог назначит комплексное обследование организма. В частности, сделать определенные выводы помогут анализ крови на гормоны, ультразвуковое исследование щитовидной железы и надпочечников, нередко назначают МРТ гипофиза.
Благодаря этим и другим исследованиям можно определить главные причины ожирения и невозможности похудеть. Это могут быть заболевания щитовидки, что может стать причиной замедленного расщепления жиров. Причиной лишнего веса могут быть некоторые заболевания репродуктивной системы, надпочечников и гипофиза. Причиной ожирения часто становится повышенный уровень инсулина в крови, что способствует увеличению количества жировых тканей, которые в этом случае распределяются по телу равномерно.
Лечение ожирения: советы эндокринолога
После тщательного изучения результатов обследования эндокринолог назначает максимальное лечение. Он подберет гормональные препараты, способные нормализовать гормональный фон. В этом случае происходит нормализация обменных процессов, и сброс лишних килограммов, как следствие. Лечение должно производиться комплексно, а, помимо медицинских препаратов, специалист поможет выбрать одну из самых эффективных диет. Не стоит также забывать о физических упражнениях, а если этого не делать, с лишними килограммами вы будете сталкиваться снова и снова, но причины этого уже будут другими.
Подводя итоги, скажем, что поводом для обращения к эндокринологу может стать невозможность сброса лишних килограммов традиционными способами (диеты, физические нагрузки и другие). Врач поставит точный диагноз и назначит максимально эффективное лечение, при этом лечение будет направлено не на устранение следствия, а на устранение первопричины проблемы.
