Болезни суставов, такие как артриты, артрозы, подагра и другие, доставляют немало хлопот. Они требуют квалифицированной диагностики и комплексного лечения. Этот тот случай, когда традиционную терапию можно совмещать с народными средствами, облегчающими состояние больного. Особого внимания заслуживают домашние ванны для суставов. Сделать их может каждый, а при правильном подходе польза от этой процедуры будет очевидной.
В чем заключается польза солевых ванн
При больных суставах очень важно снять болевой синдром, и ванны для этого подходят, как нельзя лучше. Важно также согреть больное место, для чего используют соль, скипидар, горчицу, эфирные масла и другие добавки. При артритах и артрозах необходимо стабилизировать обменные процессы, происходящие в хрящевых тканях, чему также лечебные ванны. Они согревают, приводят в норму кровообращение, питают суставы, регенерируют ткани и укрепляют иммунитет.
Ванны снимают болевой синдром и возвращают подвижность суставам, при этом они выводят вредные вещества, а полезные доставляют к месту локализации боли. В комплексе с медицинскими препаратами ванны способствуют размягчению и рассасыванию твердых опухолей, устраняют возрастные изменения и снимают мышечное напряжение, возникающее также при сопутствующих суставных патологиях.
Солевые ванны: рекомендации и показания к применению
С давних пор для избавления от суставных патологий используют соль, незаменимую для прогревания и приготовления солевых ванн для артрозов и артритов. Главное преимущество таких ванн в их доступности и возможности выполнить в домашних условиях. Помимо того, что соль уменьшает боль и снимает отечность, этот способ можно назвать безопасным. Он не имеет противопоказаний, действует эффективно, к тому же это очень приятно, так как ванна, помимо прочего, действует расслабляюще.
Показания к применению солевых ванн
Показание к применению солевых ванн это болевые ощущения в суставах, что связано с повреждением хрящевой и костной ткани. Их рекомендуют принимать людям, страдающим артрозами и артритами, облегчат они страдания при других суставных патологиях. Главное, чтобы в не занимались самолечением, а предварительно проконсультировались с лечащим врачом. В противном случае вы только нанесете вред и без сложной операции обойтись не получится.
Основные рекомендации по принятию ванн
Принимать солевую ванну в домашних условиях, несмотря на доступность и простоту процедуры, необходимо, соблюдая определенные правила. Очень важно при этом правильно подготовиться: вымыться с мылом, удалив с кожи остатки жира и грязи. После окончания процедуры не стоит заниматься домашними делами, необходимо отдохнуть, и лучше поспать. Также помните, что с момента приема пищи должно пройти не менее двух часов, принимать ванну при повышенной температуре, что часто случается при артрозе и артрите, нельзя. Нельзя заниматься солевой терапией после употребления алкоголя, а после окончания процедуры тело нельзя вытирать и обматывать — достаточно протереть его, делая легкие касательные движения.
Для приготовления ванны лучше использовать морскую соль. Она содержит йод, калий, магний, железо, бром, кальций, кремний и еще большое количество микро- и макроэлементов, каждый из которых имеет особое действие. Бром, к примеру, успокаивает, кремний улучшает состояние кожи, магний укрепляет нервную систему, железо отвечает за процессы кроветворения, а йод благотворно действую на работу щитовидной железы.
Противопоказания солевых ванн
Помимо очевидной пользы солевые ванны могут нанести вред, а в некоторых случаях от них лучше отказаться совсем или отложить процедуру на время. Среди противопоказаний можно выделить наличие злокачественных и доброкачественных опухолей, грибок и кожные поражения гнойного типа. Отказаться от ванны с морской солью придется беременным, больным туберкулезом и другими инфекционными заболеваниями. Среди противопоказания также тромбоз, гипертония, эмболия, почечная, печеночная недостаточность и другие хронические заболевания в стадии обострения.
Популярные солевые ванны
Для приготовления солевых ванн используют разные добавки, но при одном условии — они должны иметь натуральное происхождение. Самыми эффективными и проверенными являются хвойно-солевые ванны, оказывающие разностороннее действие, положительным образом действующие не только на двигательный аппарат, но и на нервную систему. Хвойный концентрат увеличивает действие соли и улучшает обменные процессы.
Заслуживают внимания также радоновые ванны, в состав которых входят радоновые соли, образующие излучение в альфа-диапазоне. Они успокаивают и обезболивают, лечат не только суставы, но и оказывают благотворное действие на сердечно-сосудистую систему человека. Их рекомендуют людям, страдающим стенокардией, тахикардией, гипертонией и другими патологиями сердца. Это хороший способ снять болевой синдром с воспаленных суставов. Для солевых ванн можно использовать в качестве добавок хлорид натрия, сульфат магния, бромид калия и другие ингредиенты.
Полезные природные добавки
Для улучшения общего состояния пациента в солевую ванну для суставов можно добавить некоторые растительные добавки. При артрите, к примеру, хорошо подойдет ромашка, для чего сто грамм сухой травки заварить и дать настояться на протяжении двух часов. Снять отечность при артрите поможет отвар гармалы, приготовленный по такому же рецепту. Облегчить страдания при ревматоидном артрите поможет настой из зеленого овса. Его надо проварить в течение 20 минут. Для снятия болевого синдрома с ног можно использовать заваренную пижму,настой из черной бузины или желтого донника.
Скипидарные ванны
О лечебных свойствах скипидара тоже знают давно, особенно привлекает согревающий эффект, который он оказывает на суставы. Помимо растираний используют и скипидарные ванны. Они показаны при остеоартрозе, артрите, ревматизме, остеохондрозе, радикулите, сосудистых патологиях и некоторых гинекологических заболеваниях. Среди составляющих скипидарных ванн можно выделить касторовое масло, едкий натр, салициловую и олеиновую кислоту. Эта смесь проникает через кожу, очищает лимфатические капилляры и нормализует метаболизм в суставах и внутренних органах человека.
Для принятия скипидарной ванны нужна теплая вода с температурой не более 39℃. Продолжительность процедуры 10-20 минут. Первоначально человек погружается в воду, нагретую до температуры 36-37 градусов, после чего она поднимается о указанной выше температуры. Прекращать процедуру надо после появления на лице испарины. Вытираться после ванны нельзя, надо накинуть халат и побыть в покое на протяжение часа-полтора — так эффект будет больше. Среди противопоказаний стоит выделить непереносимость скипидара, беременность, инфекционные заболевания, ранний послеоперационный период, гипертонический криз, аритмия и онкология. Курс лечения определяет врач.
