Интимная жизнь — важный компонент жизни человека, несущий оздоровительный и гедонистический характер. Врачи не редко рекомендуют секс в качестве терапии. Сексологи, в свою очередь, считают его, чуть ли не залогом здоровья. Учеными доказано, что оргазмы благоприятно влияют на физическое и моральное состояние человека. Постоянные половые акты увеличивают количество эндорфинов, которые выступают в роли обезболивающего лекарства. Существует некоторое количество несомненных плюсов секса именно для женского пола.
Омолаживающий эффект
Исследования говорят о том, что клинические испытания доказали благоприятное влияние интимных контактов на внешность женщин. Девушки, регулярно занимающиеся сексом, безопасным и с единственным партнером, выглядят моложе и свежее примерно на пять-десять лет. Также это позитивно влияло на эмоциональный фон и стрессоустойчивость. Такие дамы оптимистичны и счастливее. Но не стоит пренебрегать качеством ради количества. Один из экспериментов показал, что частые оргазмы удивительным образом влияют на регенерацию кожных покровов. Ученый выяснил, что во время качественного полового акта организм активно насыщается кислородом, нормализуется движение крови. Эстроген, вырабатывающийся в процессе секса, способствует разглаживанию морщин. Особенно это полезно для женщин старше сорока лет, так как в это время отмечается сухость эпителия.
Иммунизация
Исследования показали, что регулярная половая жизнь повышает иммунитет на тридцать процентов. Те, кто склонен к воздержанию, чаще болеют, переживают депрессии. Поэтому секс — это некая профилактика от вирусных заболеваний.
Долголетие
Австралийские ученые пришли к выводу, что люди, вступающие в интимные отношения более 1 раз/неделя, при наступлении старости переносят меньше болезней, а соответственно и живут дольше. Гормон, отвечающий за долголетие, поддерживает организм человека в форме, а во время секса он распространяется по всему телу. Оргазм вовсе увеличивает его количество в разы.
Способ эффективного похудения
Во время полового акта происходит активное сжигание ненужных калорий. Лишние килограммы как будто улетают. Удивительно, но для хорошей фигуры необязательно потеть на тренажерах, достаточно заняться любовью. Одно занятие может смело заменить полчаса на беговой дорожке. Чем больше энергии, чувств и страсти, тем заметней будет результат. Разные позы в сексе могут воздействовать на определенные мышцы, заставляя их тонизироваться и усиленно работать. Не стоит забывать, что половой акт позитивно влияет на сердце и его функционирование, улучшается давление и восстанавливаются сосуды.
Предотвращение заболеваний репродуктивной системы
Регулярные половые акты положительно влияют на репродуктивные функции женского организма. Из-за усталости, плохого настроения девушки часто пренебрегают сексом, считая, что он лишь навредит. Но это не так. Он, наоборот, сможет нормализовать состояние. Регулярная половая близость способна благоприятно влиять на здоровье девушки:
— приводит в норму цикл менструации;
— тонизирует влагалищные мышцы, что важно в период после родов;
— улучшение общего гормонального фона;
— смягчение симптомов предменструального синдрома,
— уменьшение спазмов и болезненного дискомфорта;
— улучшает настроение и психологическое состояние;
— нормализует состояние некоторых репродуктивных механизмов.
Женщина, испытывающая удовлетворение во время секса, впоследствии реже сталкивается с плохим настроением. Она становится более привлекательной для других мужчин, так пышет счастьем и гармонией. А это значительно повышает самооценку. Качественный секс снижает риск заболевания трудноизлечимыми болезнями.
Психологическая польза секса
Секс имеет не только физиологическое значение, но и позитивно воздействует на психическое самочувствие девушки. Сексуальная активность способствует производству феромонов, которые значительно повышают уровень привлекательности женщины в глазах мужчин. Можно сказать, что интим, так или иначе положительно влияет на самооценку. И это уже доказано. Женщина, получающая достаточное количество сексуальной энергии, чувствует себя уверенной и счастливой. Она проще относится к проблемам, воспринимает их с меньшей агрессией. Она становится решительной в сложных и непредвиденных ситуациях.
Половая близость защищает от хандры и депрессий. Гормон счастья, или серотонин, вырабатывающийся посредством оргазма, благоприятно сказывается на общем психологическом фоне. А окситоцин оказывает позитивное влияние на эмоции и чувства, делая их более ровными.
Вред воздержания
Долгое воздержание рождает раздражительность, нервозность и апатию. Любая неприятность в таком состоянии может спровоцировать девушку на агрессию, так как нервная системы в такие периоды неуравновешенна. Следовательно, такое психофизическое состояние влечет целый список проблем:
— разногласия;
— неурядицы на рабочем месте;
— ссоры с родными и близкими.
В такое момент страдает полностью организм женщины, так как нервы затрагивают здоровье повсеместно. Стоит отметить, что хороший секс не дает развиться бессоннице. А качество сна сказывается и на общем здоровье. Регулярные половые акты улучшают внутрисемейные отношения. Пара перестает ругаться по мелочам. Если супруги не будут страдать от психологических недугов, связанных с отсутствием половой жизни, то проблемы и мелкие ссоры уйдут на второй план.
Заключение
Интимная жизнь — это важный элемент человеческой жизни. Она характеризуется не только как потребность на уровне физиологии, но и имеет ярко выраженную оздоровительную и релаксационную функции. Регулярность позитивно влияет на внутренне состояние женщины, улучшая ее гормональный и психологический фон. Но не стоит пренебрегать безопасностью во время занятия любовью, так как это, прежде всего, ваше собственное здоровье. Секс — это доказательство привязанности и нежных чувств.
