Появляться морщины могут по разным причинам. Давайте же разбираться на какие из них мы можем воздействовать и отдалить их появление на более длительный срок.
Почти 20% составляет генетический фактор и на него мы воздействовать не в силах. А вот 80% обусловлены негативным воздействием и здесь возможна корректировка в виде изменения своего образа жизни.
Еще один важный фактор, влияющий на появление морщин на лбу, в том числе это мимическая активность. Часто привычка морщить лоб и хмуриться негативно воздействует на состояние кожи. С причинами разобрались, теперь ниже рассмотрим, как в современной косметологии можно бороться с морщинами на лбу.
Коррекция образа жизни
Всем известно, что образ жизни отражается на внешности. Важно придерживаться правильного питания, в рационе должно быть достаточно фруктов, овощей. Полезна рыба жирных сортов.
Рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, не меньше 2 литров в день. Это может быть обычная вода, без газа. Полезен зеленый чай, компоты, морсы.
Не менее важен полноценный ночной сон и избегание стресса.
Массаж в домашних условиях
Избавиться от морщин можно при помощи обычного массажа. В идеале его нужно начинать делать еще до их появления, примерно с 24 лет. Но и в более старшем возрасте простые упражнения будут не лишними.
Самое простое упражнение — подушечками пальцев двигать кожу в разные стороны. Продолжительность воздействия около 4 минут. Можно попробовать нарисовать на лбу пальцами цифры, имеющие округлый контур — 0,8.
Еще одно эффективное упражнение — сводим брови вместе, поднимаем их вверх и разводим, повторить так нужно несколько раз.
Очень важно выполнять упражнения и массаж не когда вздумается, а систематически, каждый день. Уже через некоторое время кожа станет более упругой, а морщины будут менее заметными.
Косметические средства специального назначения
Это так называемая антивозрастная косметика. Обычно у хороших производителей косметики есть целая серия подобных кремов. Приобретать лучше в аптеках или в косметологических центрах, чтобы избежать покупки подделки.
Вариантов косметических средств много, но у всех них есть принципиальное назначение —разглаживание морщин на лбу. При выборе нужно учитывать индивидуальную переносимость компонентов и начать с того производителя, кремами которого вы уже пользуетесь.
Хорошо себя зарекомендовали крема с содержанием коллагена, миндального масла, антивозрастной сыворотки.
Использование таких средств имеет кратковременный эффект и требует регулярного применения.
Использование масок в домашних условиях
Очень хороший эффект дает использование масок для лица в составе которых натуральные компоненты.
Рецепт № 1. Эту маску можно использовать в любое время года. В ее составе молоко и дрожжи. Взять небольшое количество дрожжей и добавить к ним молока. Все хорошо размешать пока не получите кашицу. Ее и нужно наносить на лицо на 20 минут. Дрожжи в своем составе содержат витамин В, благодаря которому кожа становится более упругой и эластичной.
Рецепт № 2. Для приготовления маски нужно взять 3 столовых ложки сливок, один желток и чайную ложку меда. Все тщательно перемешать и нанести смесь на полчаса на лицо. Отказаться от использования всем у кого аллергия на мед.
Инъекции ботокса
В косметологии ботокс используется обычно после 35 лет для устранения морщин. Однако всегда могут быть исключения, поскольку у каждого человека индивидуальное состояние кожи. Решение о применении ботокса принимает врач, который предварительно тщательно анализирует состояние кожи.
Введение ботокса осуществляется при использовании инсулинового шприца в то место, которое нуждается в коррекции. В результате таких инъекций происходит расслабление мышц, благодаря чему разглаживаются мелкие и даже более глубокие морщины. Процедура длится не более 15 минут, а результат уже виден на следующий день. Но только спустя 2 недели морщины разглаживаются полностью. Эффект сохраняется до 8 месяцев.
Аппаратные способы
Для тех, кто желает быстрее справиться с проблемой или имеет более глубокие морщины лучше обратиться к косметологу. Специалисты обычно используют несколько эффективных процедур.
1. Лазерный лифтинг. При помощи лазерного луча происходит воздействие на глубокие подкожные слои. Проводится под местной анестезией. Необходимо провести процедуру несколько раз. После этого могут остаться отеки, проходят спустя неделю.
2. RF-лифтинг. Используется электромагнитное излучение для воздействия на кожу. Рекомендовано повторять процедуру несколько раз. Интервал между сеансами до 14 дней. Процедура имеет длительный эффект, до двух лет.
Пластическая хирургия
Даже в молодом возрасте могут появиться довольно глубокие морщины на лбу. Все зависит от наследственности. Но все же чаще всего этот метод используется при глубоких возрастных морщинах, когда все другие способы уже не помогают.
Проводится операция, она довольно травматическая, ее длительность 40-60 минут. Около суток нужно будет остаться в стационаре под наблюдением врачей. Швы снимут спустя 7-12 дней. Существует ряд противопоказаний, при которых операция не проводится. Также могут возникнуть осложнения и это нужно знать. В целом, в большинстве случаев, процедура проходит хорошо. Поэтому данный способ также можно рассматривать для продления молодости.
Профилактика появления морщин
Всегда лучше предупредить болезнь, чем ее лечить. Морщины на лбу конечно не болезнь, но могут также доставить неприятные минуты, особенно тем женщинам, кто очень заботится о своей внешности.
Поэтому еще с молодого возраста, пока кожа упругая и здоровая нужно научиться правильно подбирать косметические средства по уходу за ней. Использование очищающих средств, дневных и ночных кремов, скрабов и различных сывороток помогут вам остаться красивой как можно дольше.
