Недостаток сна повышает холестерин

Нарушения сна отрицательно влияют на сердце и сосуды. Похоже, что причиной этого является накопление «плохого» холестерина ЛПНП. Исследовав показатели более чем 19 тысяч пациентов старше 20 лет, страдающих бессонницей, ученые обнаружили, что 11% имели повышенный уровень ЛПНП, 16% — повышенный уровень триацилглицеридов и 22% — низкий уровень «хорошего» холестерина. В группе наивысшего риска оказались пациенты, лечившие бессонницу снотворными препаратами, а также те, кто принимал снотворное без бессонницы. Особое беспокойство вызывает широкое распространение бесконтрольного приема этих препаратов.