Новости
Можно ли беременным пить фторированную воду?
22.08.2019
Добавление фтора в питьевую воду является популярной практикой на протяжении десятилетий. Делают это для предотвращения кариеса и сохранения здоровья полости рта. Однако в последнее время ученые ставили под сомнение безопасность и пользу фтора. Новое исследование показало, что потребление беременными женщинами фторированной питьевой воды плохо влияет на более интеллект их детей.
Когда лучше принимать ванну для улучшения сна?
20.08.2019
Известно, что горячая ванна способствует лучшему сну. Но когда именно лучше ее принимать?
Какие продукты полезны для сердца?
18.08.2019
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь сохранить здоровье вашего сердца. Вы можете ежегодно проверяться у врача, ежедневно заниматься спортом, бросить курить или снизить уровень стресса. Но одно из самых простых изменений образа жизни, которое принесет пользу сердцу, — это правильное питание.
Какой режим питания эффективен для похудения?
16.08.2019
Ученые выяснили, что людям проще сбросить вес, если их последний прием пищи происходит в два часа дня, а первый — в восемь утра. Таким образом, время между завтраком и ужином составляет 18 часов. Люди, которые, например, завтракают в восемь утра и ужинают в восемь вечера, худеют значительно медленнее.
Какие яблоки полезнее: магазинные или натуральные?
14.08.2019
Яблоки являются отличным источником питательных веществ, они содержат витамин С, несколько витаминов группы В, а также природные антиоксиданты и многочисленные минералы. Однако при потреблении яблок в организм человека проникают микроорганизмы, которые потом попадают в кишечник, что имеет различные последствия для здоровья.
Музыка - заменитель седативных средств
12.08.2019
Перед операцией пациент находится в стрессе. Как правило, в борьбе с этим видом стресса помогают седативные средства, то есть успокоительные растительного происхождения. Но ученые нашли альтернативу. Оказывается, перед операцией помочь бороться со стрессом может медитативная музыка.
Новые преимущества кориандра
10.08.2019
Кориандр уже много веков используется в кулинарии в качестве пряности, а также его можно встретить в парфюмерии и косметике. Но недавно ученые выяснили, что кориандр обладает значительными полезными для здоровья свойствами.
Высокое давление приводит к болезни сердца
08.08.2019
Новое исследование показало, что как высокое систолическое, так и высокое диастолическое артериальное давление могут привести к сердечному приступу и инсульту. Систолическое давление показывает, какое давление кровь оказывает на артерии, когда сердце бьется, в то время как диастолическое показывает давление, когда сердце отдыхает между ударами.
Высокий уровень железа повышает количество тромбов
06.08.2019
Согласно новым исследованиям, высокий уровень железа влияет как положительно, так и отрицательно на сердечно-сосудистую систему: с одной стороны, снижает риск закупорки артерий, но с другой - повышает риск возникновения тромбов.
Домашние животные и ментальное здоровье
04.08.2019
Владельцы домашних животных давно знают, вернее, чувствуют, что времяпровождение с любимым животным снижает стресс и улучшает настроение. Уже было известно, что домашние животные помогают людям с психическими заболеваниями бороться с болезнью. Новое исследование было проведено с целью понять, как домашние животные помогают людям бороться со стрессом.
1
