Коровье молоко полезно для роста

Коровье молоко полезно для роста

Ученые сравнили рост детей, пьющих коровье молоко, и тех, кто пьет заменители молока растительного происхождения. Оказалось, что средний рост трехлетних детей, не пьющих молока был на 1,5 см ниже, чем у их ровесников. Возможно, причиной этого являются различия в химическом составе молока и его заменителей. Так дневная норма коровьего молока (две чашки) содержит 16 грамм полноценного белка, а такое же количество миндального молока — всего 4 грамма. Таким образом, включение в диету ребенка молочных продуктов при отсутствии аллергии на молочный белок положительно влияет на их развитие.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com