Ученые выяснили, что, придерживаясь палеодиеты, пациенты с рассеянным склерозом меньше устают. Врачи часто прописывают такие препараты как модафинил и амантадин, но они часто имеют побочные эффекты. Но внесение изменения в диету может благоприятно повлиять на состояние человека.
В исследовании принимали участие 18 человек с рассеянным склерозом. В течение года они соблюдали палеодиету: исключили из рациона зерновые, молочные продукты, яйца и бобовые и увеличили потребление фруктов, овощей, мяса и рыбы. Помимо этого они регулярно занимались спортом. Исследователи отслеживали изменения индекса массы тела участников, потребления калорий, общего уровня холестерина, триглицеридов, уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и уровня холестерина липопротеидов низкой плотности.
Исследование показало, что при такой диете уровни ЛПВП, или «хорошего» холестерина, выше и именно они снижают усталость.
