Головная боль — проблема, с которой сталкивается рано или поздно каждый человек. Она не имеет возрастных ограничений, болит голова по разным причинам и лечится она также по-разному. Особенно важно в этом случае быстро снять болевой синдром, и у каждого есть свой способ устранения головной боли. Большинство людей открывают домашнюю аптечку, где наверняка найдется обезболивающее аптечное средство. В случае отсутствия лекарства мы просим его у соседей, не понимая, что есть многочисленные народные средства от головной боли. Доверять можно не всем «бабушкиным» средствам, конечно, но есть среди них по-настоящему эффективные и безвредные к тому же.
Типы головной боли
Головная боль, если она возникает не часто, может свидетельствовать об усталости и недосыпании. В этом нет опасности. Если же она преследует вас часто, можно говорить о присутствии серьезных проблем со здоровьем. В этом случае не стоит откладывать визит к доктору, а он для постановки точного диагноза, в первую очередь, поинтересуется локализацией боли и ее характером. Чаще всего говорить приходится о боли в височной области, и это обычно очень серьезно, так как говорит о повышенном артериальном давлении, нарушении кровообращения мозга или гормональном сбое в организм женщин. Боль может быть одно- и двухсторонней.
Тревожный сигнал в большинстве случаев — боль в области затылка. Это один из симптомов шейного остеохондроза, в основе которого лежит поражение межпозвоночных дисков. Многие несерьезно относятся к остеохондрозу, списывая все на возраст, на самом деле это проблема людей любого возраста, а опасность заболевания заключается в ухудшении кровоснабжения головного мозга. О переутомлении чаще всего говорит боль в глазах, хотя это может свидетельствовать о наличии патологии органов зрения. О наличии менингита, воспаления носовых пазух, гриппе и пневмонии предупреждает боль в области лба. Она чаще всего требует срочного вмешательства доктора.
О чем может говорить головная боль, и надо ли ее терпеть
Вопрос относительно того, стоит терпеть головную боль или лучше выпить таблетку и избавиться от проблемы, беспокоит многих. Нередко приходится слышать о том, что лучше перетерпеть, чтобы не вызвать привыкания к обезболивающим препаратам. На самом деле это не так, особенно если головная боль мешает работе или выполнению домашних дел. Головная боль — это повод обратиться к специалисту, конечно, но что делать, ведь голова болит здесь и сейчас? Головную боль надо однозначно локализовать, конечно — так скажут все специалисты, к тому же есть случаи, когда это даже не обсуждается.
Поводом бить тревогу является повторяющаяся периодично боль, впервые возникшая после 50 лет, так как это явный признак наличия серьезной патологии. Принять экстренные меры надо, если боль острая и возникла внезапно — это свидетельство кровоизлияния в мозг. Простые обезболивающие препараты в этом случае могут не помочь, надо вызывать скорую помощь. В случае, если боль начинается постепенно и ее интенсивность постоянно нарастает, это также тревожный сигнал и симптом присутствия серьезных заболеваний, включая раковую опухоль. Веским поводом записаться на прием к доктору, а иногда и обратиться за помощью «неотложки», является головная боль, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и нарушением сознания. Это явные признаки повышения внутричерепного давления.
Массаж и ванна от головной боли
Независимо от характера головной боли и ее локализации, первое, что приходит в голову человека — избавиться от этого ощущения. Если вы просто устали, для избавления от проблемы достаточно принять горизонтальное положение и постараться уснуть. Если боль не ушла, необходимо запланировать визит к доктору и постараться самостоятельно избавиться от болевых ощущений. Но это не означает, что надо пить таблетки, занимаясь самолечением, что может только усугубить ситуацию. Есть достаточное количество народных средств и работающих приемов избавления от боли в области головы. Большинство из них не навредят вашему здоровью и не вызывают привыкания, как это часто происходит в случае с лекарственными препаратами, поэтому попробовать их можно.
Хорошим средством избавления от головной боли является точечный массаж, к которому многие прибегают на подсознании. А иначе как объяснить, что при тех же болях в висках мы начинаем их растирать, пусть и неумело. Если сделать все правильно, боль уйдет, а самочувствие улучшится. Хорошим дополнением массажа при головных болях может стать успокаивающая ванна, только не горячая, а теплая. Это поможет расслабиться и снять стресс, а часто именно они являются причиной болевых ощущений.
Напитки от головной боли
Эффект массажа и успокаивающей ванны удвоится, если вы сделаете один из напитков, обладающий обезболивающим действием. В первую очередь это чай с мелиссой или ромашкой, лечебное действие которых не отрицают даже врачи, обычно скептически относящиеся к народным средствам. Есть еще одно хорошее средство, которое также надо попробовать при наличии болей в голове. Для его приготовления его понадобится в равных частях чабрец, цветы василька лугового и сирени обыкновенной. Столовую ложку смеси трав заливают кипятком и выпивают в 2 захода с получасовым перерывом. Согласитесь, все ингредиенты для этого целебного напитка доступные и вред от такого чая вряд ли можно ожидать.
Своими целебными свойствами известна также календула, которая растет возле каждого подъезда. От неинтенсивной головной боли поможет турунда в ухо в виде цветка этого растения. Усилить эффект обезболивания поможет настой из цветков календулы. Чайную ложку сухих цветков заливаем стаканом кипятка и настаиваем 20 минут. Пить такой настой надо 3 раза в день. При проблемах с давлением (пониженном или повышенном), как это не странно звучит, поможет кофе с соком лимона и сахаром. Хорошим болеутоляющим средством также является крепкий зеленый или черный чай с добавлением мяты.
Другие народные средства от головной боли
Некоторые народные средства настолько просты, что могут вызвать недоумение. Как, к примеру, можно объяснить тот факт, что снять сильную головную боль можно, если прислониться головой к оконному стеклу. Таким образом вы нейтрализуете электрический разряд, скопившийся на коже и вызвавший приступ боли. Если причиной болевых ощущений является нервное истощение, о чем говорит миграция боли из височной в область лба и затылок, можно попробовать еще одно безвредное народное средство. Для этого разбейте и размешайте в чашке одно куриное яйцо и добавьте в емкость почти кипящее молоко. Пейте такое средство при хронической мигрени мелкими глотками, желательно каждый день.
Эффективное средство от головной боли на основе настоек
В завершении хотелось бы рассказать об одном средстве от головной боли, оказывающем положительное действие в большинстве случаев. Для его приготовления понадобится настойка эвкалипта, валерианы, пустырника и боярышника (по 100 мл каждой). Входят в состав лечебной смеси также настойки пиона и мяты перечной, но уже по 50 мл каждой. Для получения эффекта обезболивания возьмите также 10 гвоздик, столовую ложку меда и сухой имбирь (10 грамм). Ингредиенты смешивают в литровой банке и настаивают 25 дней. Принимать средство надо по 25 капель два раза в день (утром и вечером), предварительно процедив его.
