Каждый человек хоть однажды испытывает неловкое чувство, когда в компании его партнер вдет себя глупо или невежливо. Чувство стыда за другого человека, в первую очередь, характеризует того, кто эти эмоции испытывает, и психолог Паулюс Фридер с коллегами вполне доступно объяснил этот феномен.
Доктор считает, что каждая личность растет со своим набором ценностей и понятий относительно плохого и хорошего поведения, и стыд за другого человека можно испытать по тем же причинам, по которым ему было бы неловко самому. Проще говоря, из-за того, что сам человек мог или не мог бы сделать.
Мнение окружающих
Для ощущения чувства стыда за близкого нужно обязательно быть в обществе, к примеру, в кафе, и если партнер сделает что-то, что идет вразрез с устоявшимися нормами поведения человека, тут же приходят мысли «что же подумают окружающие?»
Это объясняется тем, что человек подсознательно отождествляет себя с партнером, и с другой стороны, боится негатива от окружающих в свой адрес.
Исследователи установили, что обладающие богатой фантазией и хорошо умеющие ставить себя на чужое место, особенно часто могут испытывать чувство стыда за поведение или слова других.
Смена поведения
Паулюс так же отмечает, что не стоит забывать о том, что нормы поведения и взгляды людей на манеры с годами постоянно меняются: еще буквально в середине прошлого века мужчина был бы осужден обществом, если бы не пропустил даму вперед или не придержал для нее дверь. А ведь в наше время на это никто даже не обратит внимания. Но большинство людей, так или иначе, чувствует себя не уютно, когда какая-то личная информация становится известна окружающим. Но и в таком случае очень много факторов зависит от того, кто в этот момент находится рядом.
Нелепое или грубоватое поведение может быть непреднамеренным, и, конечно, намеренным — некоторые личности могут самоутвердиться только таким образом, например, громко смеющийся подросток. А бывает и так, что человек не понимает всей глупости ситуации, полагая, что всё в порядке, к примеру, продолжая рассказ истории, которая не смешна или никому не интересна. В таких случаях неприемлемое поведение спутника может нанести вред самооценке, социальной общности и ощущение стыда особенно остро.
Разбираемся в себе
Также эксперт утверждает, что чаще всего такие опасения не имеют основания, а окружающие и вовсе даже не обращают внимания на неправильное, на первый взгляд, поведение. Если человек всё время задается вопросом, что о нем думают другие, это скорее характеризует его самого, чем его партнера. Все те моменты, которые заставляют испытывать неловкость за других, на самом деле, заложены внутри самого человека.
Паулюс настаивает на том, что такие моменты не должны замалчиваться, нужно обсуждать и обговаривать их с партнером в спокойной обстановке наедине. Важно корректно, без слёз и ругани, донести до спутника, почему те или иные его действия вызывают негативные эмоции и чувство стыда.
Виды стыда за партнера
Другой исследователь в области психологии профессор из США Марк Лири говорит, что между супругами может возникнуть множество ситуаций, когда им будет стыдно друг за друга. Он утверждает, что в любой семье, где царят здоровые отношения и любовь, также время от времени могут происходить случаи, заставляющие краснеть одного члена семьи за другого. Однако если эти ощущения происходят систематически и приводят к частым скандалам, это может сигнализировать о серьезных проблемах в браке.
Так в чем же причина острой чувствительности к проступкам второй половины? Партнер может очень много поведать о человеке.
Исследователи в области психологии и социологии полагают, что неловкость и стыд за партнера являются эмоциональными механизмами во имя эволюционного развития. Эти эмоции вынуждают индивидуума вести себя адекватно с точки зрения общества, чтобы не быть отвергнутым им.
Эксперты выделяют несколько видов чувства стыда за спутника жизни:
— сочувственный стыд — когда с супругом или супругой происходят неловкие ситуации, возникшие непреднамеренно, к примеру, когда он или она спотыкается в гостях и опрокидывает тарелку с салатом или проливает на соседа напиток, который сложно отстирать;
— рефлективный стыд — это чувство возникает тогда, когда партнер совершает вещи, кажущиеся унизительными: например, ссоры с официантами в кафе или похабные анекдоты в малознакомой компании, сопровождающиеся громким смехом;
— одностороннее ощущение неловкости возникает в тех случаях, когда человеку стыдно за своего спутника, а спутнику за себя — ни капли.
Пути решения проблемы
В конце концов, такие ситуации, когда один партнер нарочно или нет заставляет краснеть за себя другого, могут привести к нежелательным для семьи последствиям, вплоть до разрушения отношений. В компании всё может быть вполне хорошо, но по возвращении домой обнаруживается, что вторая половина, испытывающая неловкость, просто в ярости.
Так как же поступить в таких случаях:
— первым делом стоит успокоиться и без лишних эмоций обдумать ситуацию — действительно ли всё так плохо? Ведь любая семья может столкнуться с тем, что супруг или супруга будут краснеть друг за друга и испытывать стыд и стеснение. К тому же сам человек больше обращает внимание на ляпы спутника, чем окружающие;
— второй вопрос, который следует себе задать: является ли некорректное поведение проекцией личности второго супруга? Если человек застенчив от природы, не нужно пытаться переделать его и заставлять изливаться в красноречивых выражениях во время тоста на дне рождения мамы: толку всё равно не будет, так еще и появятся поводы для новых ссор.
Если он нервирует постоянно
А как же быть с систематическими нервирующими событиями? Профессор Лири утверждает, что совершенно нормально в таких случаях спокойно обговорить эти вопросы с любимым человеком, как бы невзначай, так же, как можно обсуждать любую бытовую проблему, или, к примеру, покупку нового телевизора. Для такого разговора важно подобрать подходящий момент. Если же есть подозрения, что партнер ведет себя неподобающе специально или назло своей второй половине, то здесь имеет смысл консультация со специалистом в семейной психологии.
