Над временем никто не властен, поэтому каждая женщина должна быть готовой к тому, что с организмом будут происходить возрастные изменения. Рано или поздно каждой приходится сталкиваться с изменениями, касающимися кожных покровов, а уже к 30 годам, и даже раньше, на лице появляются морщинки. Даже не ярко выраженные, они доставляют немало хлопот женщинам, которые как можно дольше хотят оставаться молодыми. Помочь в этом могут советы специалистов, знающих, как правильно бороться с первыми морщинами в 30 лет.
Виды морщин и причины их появления
Косметологи, сталкивающиеся с этой проблемой каждый день, классифицируют морщины по причинам их появления и глубине. Причины могут быть разными — от возрастных изменений до перенесенных заболеваний. Что касается глубины, то морщины можно разделить на поверхностные или эпидермальные, средне-глубокие (дермальные) и глубокие морщины. У молодых женщин после 25 лет чаще всего появляются эпидермальные морщинки, отличающиеся тем, что затрагивают поверхностные слои кожи и представляют собой своеобразную не ярко выраженную «сетку». Появление таких морщин — следствие обезвоживания или утолщение рогового слоя, вызванное замедлением отшелушивания.
Дермальные морщины затрагивают средние слои дермы, а их появление — следствие углубления эпидермальных морщинок. Сложнее всего бороться с глубокими морщинами, которые затрагивают уже все слои кожного покрова. Морщины имеют динамическое (мимическое) происхождение, но чаще всего приходится говорить о возрастных (статических или гравитационных) морщинах, возникающих, как правило, после 40 лет. Женщинам в возрасте 30 лет чаще приходится сталкиваться с мимическими морщинами, а возникают они чаще всего на верхних веках, хотя есть и другие проблемные места.
Можно ли бороться с первыми морщинами самостоятельно
Женщины, жившие до того, как появились новомодные современные косметические препараты и устройства, позволяющие избавляться от морщин, сами справлялись с проблемой. А это означает, что бороться с морщинами можно самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов. Между тем, не редко приходится обращаться к пластическим хирургам, но и это часто не выход, так как существует немало негативных примеров хирургического вмешательства. Особенно не надо увлекаться этим молодым женщинам, поэтому, если вам 30 лет и немногим более, постарайтесь взять ситуацию под контроль и справиться с морщинами самостоятельно, тем более, что это возможно.
Научитесь правильно расслаблять лицо
В наш сложный век, когда эмоции порой переполняют, а это путь к возникновению мимических морщин, очень важно научиться правильно расслабляться. Дело в том, что в лице, если оно находится в состоянии стресса, происходит застой крови, а это означает, что ткани не получают достаточного количества питательных веществ. Говоря о релаксации кожи лица, специалисты имеют в виду не только различные СПА-процедуры и расслабляющий массаж, но и полный релакс в виде аутотренинга и медитации, в чем помогут практики йоги. Расслабление кожи лица приводит к нормализации тонуса мышц, а это означает, что вы на некоторое время отдалите появление мимических морщин. Не стоит также забывать, что расслабления требует и наша нервная система, а известно, что от ее состояния зависит общее состояние организма человека.
Идеальным, к тому же самым доступным, решением для расслабления лица является не аппаратный, а ручной массаж. Делать его можно и самостоятельно, но лучше доверить свое лицо специалисту, выбору которого надо уделить пристальное внимание. Косметолог должен понимать анатомическое строение головы, а на лице располагается много биологически активных точек, стимулируя которые можно улучшить не только состояние кожи, но и улучшить общее состояние организма. Правильно выполненный массаж — это улучшение микроциркуляции крови и лимфодренаж, что позволяет избавиться от отеков и усиливает питание клеток кислородом и питательными веществами.
Нужна ли в 30 лет антивозрастная косметика
Многие женщины, в 30 лет заметившие первые морщинки, начинают паниковать, поэтому для избавления от проблемы нередко прибегают к антивозрастной косметике, но это решение можно назвать спорным. Безусловно, ухаживать за кожей лица нужно, но в молодом возрасте достаточно грамотно подобрать очищающие и увлажняющие средства, причем использование последних особенно важно. При этом важно учитывать особенности кожи и возраст, а это означает, что косметика, которую рекомендуют женщинам в возрасте за сорок, не подходит молодежи.
Дело в том, что косметика, рассчитанная на зрелую кожу, имеет в своем составе гиалуроновую кислоту и антиоксиданты. Это хорошо для женщин в возрасте, но для профилактики преждевременного старения она не подходит хотя бы потому, что происходит постепенное привыкание. В большинстве таких средств, к тому же, содержатся спирты и силиконы, от которых молодым женщинам лучше отказаться. Поэтому, покупая косметические средства по уходу за лицом, необходимо внимательно изучать его состав.
Как и когда использовать средства от морщин
В том, что крем от морщин использовать надо, не сомневается ни одна уважающая себя женщина, если она хочет выглядеть идеально, другой вопрос, в каком возрасте это можно начинать делать. Все зависит от генетических особенностей и темперамента женщины, но чаще всего средствами от морщин женщины начинают пользоваться уже в 25 лет и даже ранее. Косметологи в этом возрасте советуют использовать средства, которые бы максимально увлажняли лицо. Это хорошая профилактика обезвоживания, которое и является причиной многих проблем с кожей. Используйте только средства, содержащие натуральные компоненты, способные сохранить естественную влагу и ускорить метаболизм. Предпочтение стоит отдавать увлажняющим гелям для умывания и гидрофильным маслам.
Если до 25 лет средства, содержащие гиалуроновую кислоту и антиоксиданты не нужны, то после тридцати в некоторых случаях специалисты могут их порекомендовать. Такие кремы препятствуют преждевременному старению кожи, так как увлажнение и питание происходит более интенсивно. Следует помнить, что уход должен быть дневной и ночной, при этом днем надо выбирать средства, препятствующие воздействию солнечного ультрафиолета и других внешних агрессивных факторов, а ночные кремы должны способствовать расслаблению кожи.
Как правильно маскировать морщины под глазами
Как уже было сказано, первыми у женщин в возрасте 30 лет страдают проблемные места в области глаз, и особенно верхние веки. Для ухода за ними необходимо, в первую очередь, научиться правильно снимать макияж и производить бережное очищение кожи. Многие женщины допускают ошибку, используя для снятия макияжа с век те же средства, которые они используют для очищения кожи лица. Лучше всего для этого подходят натуральные масла, оказывающие более щадящий эффект.
После очищения век необходимо нанести увлажняющий крем, причем использовать для этого надо средства для утреннего и ночного ухода. Используйте кремы на основе естественных компонентов, насыщенных натуральными маслами и витаминами, а хорошим дополнением к ним будет пчелиный мед.
