Годы берут свое, при этом возрастные изменения становится все сложнее скрывать, так как кожа становится дряблой, снижается ее упругость и эластичность. Мужчины переносят это спокойней, принимая за должное. Для многих женщин же, особенно если они привыкли следить за своей внешностью, это настоящая трагедия и повод для депрессии. Одни представительницы слабого пола сдаются, другие не опускают руки и ищут пути для хотя бы частичного восстановления былой внешности. Если вы относитесь к последним, предлагаем поговорить о том, как омолодить дряблую кожу изнутри.
Почему кожа становится дряблой
Под дряблой кожей принято понимать кожные покровы, потерявшие тонус. По-научному такая кожа называется атоничной, а главной причиной этого малоприятного явления считается замедление синтеза гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. При этом происходит ухудшение процесса микроциркуляции в тканях, что и приводит к ухудшению состояния кожных покровов. Кожа становится дряблой по разным причинам, но главная из них — это возраст. Именно поэтому редко встретишь человека в возрасте 50-55 лет, имеющего идеальную кожу, хотя исключения встречаются, причем нередко речь идет о достаточно молодых женщинах, по разным причинам потерявших былую привлекательность из-за дряблой кожи.
Почему кожа становится дряблой
Под дряблой кожей принято понимать кожные покровы, потерявшие тонус. По-научному такая кожа называется атоничной, а главной причиной этого малоприятного явления считается замедление синтеза гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. При этом происходит ухудшение процесса микроциркуляции в тканях, что и приводит к ухудшению состояния кожных покровов. Кожа становится дряблой по разным причинам, но главная из них — это возраст. Именно поэтому редко встретишь человека в возрасте 50-55 лет, имеющего идеальную кожу, хотя исключения встречаются, причем нередко речь идет о достаточно молодых женщинах, по разным причинам потерявших былую привлекательность из-за дряблой кожи.
Другие причины дряблости кожи
Между тем беспокоиться о состоянии кожи должны не только пожилые люди, есть и другие причины дряблости кожных покровов. С этим могут столкнуться, в частности, некоторые люди, страдающие заболеваниями нервной системы, влияет на это и состояние эндокринной системы. Вы замечали, как выглядит кожа пьющих людей и курильщиков? Она также дряблая и далека от первоначального состояния, виной чему являются вредные привычки. Влияют на состояние кожных покровов негативно также частые недосыпания, неправильный уход и резкое похудение. Вряд ли можно говорить о здоровой коже, если вы привыкли нервничать по пустякам, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
Общие советы по коррекции состояния кожи
Мы уже говорили о том, что многие, столкнувшись с проблемой дряблой кожи, пускают ситуацию на самотек, но так поступают далеко не все. Если вы решили не сдаваться и хотите вернуть тонус кожным покровам, не надейтесь, однако, что кто-нибудь даст вам «волшебную таблетку», после приема которой кожа станет, как в молодости. Как правило, решать проблему надо комплексно, задействовав многочисленные ресурсы и подойдя к проблеме с разных сторон. Не рассчитывайте также на то, что убрать проблемные места можно, воспользовавшись «чудотворными» кремами и гелями — если вам предложат такое средство, знайте, что это мошенники.
Кто поможет справиться с проблемой?
Использование косметических средств — это лишь часть процесса восстановления кожи, но выбрать его необходимо правильно. Если вы обратитесь к представителю конкретного бренда, будьте уверены, что они вам порекомендуют средства из своей коллекции, пусть даже и совсем не эффективное и даже не имеющее отношения к вашей проблеме. Уговаривать — это их работа. Поэтому лучше обратиться к независимому косметологу. Также постарайтесь изменить образ жизни — откажитесь от вредных привычек, питайтесь правильно, дозированно занимайтесь спортом и меньше нервничайте. Если же дряблая кожа — следствие заболеваний нервной и эндокринной системы или внутренних органов, не затягивайте с лечением. Чем раньше вы обратитесь в медицинское учреждение, тем легче затем будет восстановить состояние кожных покровов.
Косметологические процедуры
Если вы считаете, что сможете избавиться от дряблой кожи в домашних условиях самостоятельно, ошибаетесь, особенно если речь идет о серьезных изменениях. В этом случае важно найти хорошего косметолога, который исследует состояние кожных покровов и назначит необходимые процедуры. Сегодня существует масса методик избавления от проблемы дряблой кожи. Одной из самых востребованных и эффективных является LPG-массаж. Пройдя курс такого массажа, вы сможете убрать до 20% лишней кожи. Уже через несколько сеансов вы сможете также увидеть результат от RF-лифтинга, благодаря которому можно подтянуть не только кожу, но и мышцы.
Мы говорили о том, что причина снижения эластичности кожи заключается в ухудшении микроциркуляции, а улучшить ее можно, воспользовавшись услугами биокибернетической терапии. Это целый комплекс процедур, действующих на разные процессы, провоцирующие увядание кожи. Помимо улучшения микроциркуляции происходит восстановление тонуса и регенерация кожи. Восполнить недостаток влаги поможет лазерная или инъекционная биоревитализация, восстановлению водного баланса способствует и мезотерапия. Определенного эффекта помогут добиться гидромассаж и обертывания. Убрать омертвевшие клетки, устранить дряблость кожи и одновременно сделать кожу упругой и эластичной поможет также ультразвуковая чистка.
Можно ли избежать появления дряблой кожи
Дряблую кожу можно сравнить с любым заболеванием. Его лучше избежать, чем затем лечить, и в этом отношении важными являются профилактические мероприятия. Поддержать состояние кожных покровов, к примеру, можно, если постоянно нагружать себя физически, но только в разумных пределах. Это то же самое, что происходит с мышцами — если их постоянно тренировать, они будут постоянно в тонусе. Повысить тонус кожных покровов может также массаж, причем не обязательно для этого посещать массажиста, так как существует множество практик самомассажа. Проблемой века можно назвать ожирение, отчего и большая тяга современных людей к разного рода диетам и даже голоданиям. Составлять рацион диетического питания необходимо с диетологом, чтобы не допустить резкого похудения, что станет причиной дряблой кожи. В этом случае одна проблема сменится другой.
Полезный совет
Много говорят о пользе контрастного душа, а для профилактики появления дряблой кожи — это то, что «доктор прописал». Эффект от процедуры будет лучше, если после принятия водных процедур вы используете косметические средства, поддерживающие водный баланс. Вот только принимать контрастный душ перед сном не обязательно, чтобы не ухудшить качество сна. Любителям солнечных процедур также придется умерить свой пыл, так как ультрафиолет солнца, особенно в больших количествах, сделает кожу сухой и дряблой. Это же касается и любителей соляриев. Если отказаться от солнечных ванн не можете, используйте солнцезащитные кремы. Измените и рацион питания, включив в меню максимально овощи и фрукты, способные насытить организм витаминами и микроэлементами. Не забывайте много пить, что поможет поддержать на уровне водный баланс. Больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе, за что ваша кожа также скажет спасибо.
