Учим ребенка, как чистить нос

. Если приучить к ней кроху с раннего детства, она не представляет сложностей в проведении и дети хорошо справляются с ней. Существуют ли отличия в очистке носа при насморке и образовании корочек? И какие опасности несет в себе неумелая чистка носа?..

Чистка носа у младенцев

Гигиена носа важна для детей не только при насморке, но и каждый день, для удаления скопившихся частичек пыли, слизи и корочек (то, что в народе принято называть «козы»). Особенно это важно для малышей, которые еще не умеют самостоятельно чистить нос и сморкаться. При сосании груди или бутылочки крайне важно, чтобы носовому дыханию ничего не мешало, иначе дети будут отказываться от еды или кушать с перерывами, чтобы отдышаться, потому что будут заглатывать много воздуха и срыгивать.

При наличии насморка жизненно необходимо освобождать нос от слизи и корочек, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно. У малышей это делается при помощи специальных отсосов или маленькой резиновой груши, а также путем промывания носа физиологическим раствором или морской водой. Помните: капать в нос капли от насморка, выписанные врачом, необходимо только в тщательно очищенный от слизи нос!

Как чистить нос детям постарше?

У детей после года гигиена носа не менее важна, чем у грудничков. Дети по-прежнему не умеют сморкаться, поэтому они инстинктивно втягивают слизь в область носовых ходов. Наличие насморка или корочек в носу также затрудняет прием пищи и сон, но кроме того, постоянное шмыганье носом может способствовать забросу инфицированного вирусами и микробами содержимого в слуховую трубу или гайморовы пазухи, что грозит переходом воспаления на них и развитием осложнений.

Многие врачи говорят о том, что сморкаться не очень полезно, особенно, если делать это неправильно. При этом имеется в виду одновременное отсмаркивание слизи обоими носовыми ходами или зажимание обоих ноздрей, что часто практикуют родители. При таком сморкании внутри полости носа резко повышается давление, что будет способствовать тому, что слизь попадает в область слуховой трубы или протоки пазух, которые имеют меньшее давление.

Помните: ребенок должен четко уяснить, что недопустимо ковыряться в носу пальцем, обрывая засохшие корочки (может пойти кровь) или с помощью острых предметов (спички, карандаша, ватной палочки), иначе можно серьезно травмировать нос.

Правила безопасности

Прежде всего, нужно объяснить ребенку, что нужно зажимать не обе, а одну ноздрю поочередно, и дуть носом осторожно, а не изо всех сил, как часто это делают малыши. При этом лучше слегка приоткрыть рот. Правильные навыки высмаркивания носа помогут не только при насморке или после плача, чтобы прочистить нос от слизи, но и при попадании в нос инородных частиц, которые дети зачастую туда засовывают.

Можно начинать обучение ребенка после года, когда он уже понимает то, что вы ему говорите, и может повторить за вами определенные действия. К трем годам дети должны полностью освоить полезный для здоровья навык и полноценно уметь пользоваться носовыми платками.

Обучать ребенка чистке носа нужно, когда он расположен к этому. Если малыш не хочет или он в плохом настроении, не стоит настаивать, лучше отложить обучение до более подходящего времени. Важно учить ребенка чистить носик, когда он здоров: на фоне болезни ваши неверные действия могут привести к осложнениям, пока кроха правильно научится удалять из носа слизь. Эффективными методиками обучения будут игровые приемы. Для этого можно, например, взять свечку, попросить задумать ее изначально ртом, а потом рассказать, что нос тоже умеет выдыхать воздух, и попросить кроху задуть свечку именно носом. При этом родителям нужно показать это сначала самим, а потом уже повторить с малышом. Помните: эта методика доступна детям в возрасте 1-2 лет.

Что наша жизнь? Игра!

Другой интересный для детей способ обучения— это игра «в ежика». Ребенку нужно рассказать и показать, как сопит ежик (ведь дети так любят подражать животным в этом возрасте!). Не менее полезной будет и игра «в паровозик», у которого нос — это труба, из которой выходит дым. Как вариант — игра «в кипящий чайник» — нос будет носиком чайника из него нужно выпускать «пар».

Можно и нужно на своем примере показать, как правильно сморкаться: дети очень любят копировать поведение взрослых, и с охотой будут подражать вам. Если вы ежедневно чистите нос, этот пример будет наглядным для ребенка, и он тоже возьмет себе в привычку подобный навык. При этом важно изначально рассказать, как чистить нос, чтобы малыш, повторяя за вами, делал все правильно. Кроме того, важно не только рассказать, как правильно сморкаться, но еще и объяснить, для чего это делается. Помните: по мере обучения полезному навыку стоит прививать и правила этикета: сморкаться нельзя за столом, во время приема пищи, без платка и т.д.