');
Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

Как помочь ребенку повысить самооценку?

Как помочь ребенку повысить самооценку?

Пониженная самооценка — характерная черта для подростка 12-17 лет. В этом возрасте дети становятся страшно зависимыми от мнения своих друзей, им начинает казаться, что их лицо и тело далеки от идеала. Особенно обостренно это проявляется сейчас, в век инстаграма: зачастую подростку сложно осознать, что соцсети показывают только лучшее — отредактированную картинку, имеющую мало отношения к реальной жизни. Помочь им разобраться в собственных чувствах и в окружающем мире должны взрослые — родители или учителя.

Просмотров: 528
Все, что вы хотели знать о тестостероне, но боялись спросить

Все, что вы хотели знать о тестостероне, но боялись спросить

Вопреки распространенному мнению, тестостерон — это гормон, который вырабатывается у людей любого пола. Тем не менее, когда мы говорим о тестостероне, мы отчего-то всегда представляем не хрупкую женщину, а мужчину с фигурой, идеально вписанной в треугольник.

Просмотров: 772
10 способов обмануть свой аппетит

10 способов обмануть свой аппетит

С кем не бывает: вроде бы не так давно поели, а аппетит никуда не уходит. Чувство голода преследует снова и снова, желание что-нибудь пожевать не отпускает в течение дня, заставляя нас раз за разом заглядывать в холодильник. У повышенного аппетита множество причин — эмоциональное и психологическое напряжение, а также колебание уровня гормонов в организме. Переедание не сулит ничего хорошего — оно чревато лишними килограммами, нарушением сна, настроения, общим чувством дискомфорта. Можно ли с ним справиться? Ответ — да.

Просмотров: 1094
Основные принципы раздельного питания

Основные принципы раздельного питания

Многие современные диеты обещают быстрый результат, однако способы, которыми они предлагают получить желаемый эффект, весьма сомнительны: убрать из рациона те или иные продукты, ограничивать себя в употреблении пищи... Действительно, лишние килограммы могут уйти за считанные дни, но позже они вернутся вновь, и повлекут за собой не только прибавку в весе, но и подорванное здоровье. Специалисты предлагают другой способ: раздельное питание. Оно позволяет не только держать форму без ограничений в питании, но и прекрасно себя чувствовать. Что же для этого нужно?

Просмотров: 619
Что приготовить себе на ужин, чтобы похудеть

Что приготовить себе на ужин, чтобы похудеть

Любой женщине, желающей избавиться от лишних килограммов, хочется буквально «заставить себя» меньше есть. И наверняка первая мысль, которая приходила вам в голову, — не «что приготовить себе на ужин», а «как отказаться от ужина». Однако современные диетологи настаивают, что этот подход в корне неверный.

Просмотров: 6589
Важные вопросы молодых родителей

Важные вопросы молодых родителей

Появление в семье долгожданного ребенка — это всегда большая радость. Однако вместе с этим молодые родители сталкиваются с новыми, доселе неведомыми им вопросами — нужно ли брать малыша на руки, когда он плачет? Когда вводить прикорм? Стоит ли делать прививки?

Просмотров: 659
7 гаджетов для карьеры и здоровья

7 гаджетов для карьеры и здоровья

Современную жизнь невозможно представить без гаджетов. И мир технологий не стоит на месте: помимо тех высокотехнологичных устройств, к которым мы привыкли (вроде смартфонов или системы «умный дом»), инженеры разрабатывают все новые и новые гаджеты, которые облегчат жизнь человека, живущего на высоких скоростях современной жизни, и, как минимум, сделают ее интереснее.

Просмотров: 562
ТОП 8 каш для здоровья ребенка

ТОП 8 каш для здоровья ребенка

Впервые с кашами мы сталкиваемся в младенчестве — именно они считаются не только питательным, но о богатым полезными веществами продуктом, который необходим ребенку для полноценного развития и здоровья организма уже с первых лет жизни. Однако не все каши одинаково полезны и стоит внимательно отнестись к своему выбору.

Просмотров: 657
Как ухаживать за "гаджетами" из вашей ванной?

Как ухаживать за "гаджетами" из вашей ванной?

Как ухаживать за привычными «гаджетами» из вашей ванной комнаты — например, бритвенным станком, массажной щеткой или кистями для макияжа? Сколько времени следует хранить косметику, чтобы не навредить нежной коже лица? Казалось бы — что такого сложного в этих вопросах? Однако и здесь существуют свои секреты

Просмотров: 878
8 факторов здоровья, на которые влияет одиночество

8 факторов здоровья, на которые влияет одиночество

Ученые выяснили, что одиночество негативно сказывается на здоровье человека. Конечно, некоторым оно вполне по душе — они только и мечтают, чтобы уехать в деревенскую глушь, оборвав все контакты. Однако чаще всего человеку нужен человек — датские ученые выяснили, что именно крепкие социальные связи и поддержка близких в первую очередь влияют на хорошее самочувствие и ощущение счастья.

Просмотров: 1150

1 - 10 из 599
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец

Спорт

Каким спортом заняться?

Каким спортом заняться?

Просмотров: 44095

Друзья

Хочу девушку друга…

Хочу девушку друга…

Просмотров: 36224

Рациональное питание

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Просмотров: 3453381

Гигиена ребенка

Питание детей

Детские вещи

Уход за детьми до года

Питание детей до года

можно ли свеклу ребенку

Можно ли свеклу ребенку?

Просмотров: 152978

Уход за ребёнком

Трудный ребенок

Детский коллектив

Отношения в семье

Воспитание ребёнка

Недетские победы

Недетские победы

Просмотров: 22672

Психоэмоциональное развитие

Лечение ребёнка

Лицо и тело

Как выбрать единственно подходящую вам систему ухода за собой? Для начала — посмотреть какие методы сохранения и восстановления красоты сегодня предлагает косметология.

Как быть всегда молодой

Просмотров: 1819090

Фитнес

Как сделать так, чтобы спина не болела — этот вопрос занимает каждого, кто хоть раз в жизни испытал на себе «прелести» радикулита, люмбаго или фибромиалгии.

Чтобы спина не болела

Просмотров: 120386

Мир здоровых вещей

Красота и здоровье

Полезное свойство имбиря

Полезное свойство имбиря

Просмотров: 1040955

Семья

Работа

Любовь

Понять себя

Здоровье женщины

Лицо и тело

Мир здоровых вещей

Сила здоровья

Рациональное питание

Секс

Мужское здоровье тесно связано с его способностью заниматься сексом. До какого возраста сохраняется потенция, нужны ли стимуляторы и почему возникает половое бессилие.

Секс длиною в жизнь

Просмотров: 1063147

Досуг и хобби

Карьера

Мужские ошибки в одежде

Мужские ошибки в одежде

Просмотров: 161789

Психология

Отношения

Понять себя

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Просмотров: 3453381

Сегодня цикорий переживает вторую молодость. Прилавки магазинов пестрят разнообразными баночками и пакетиками с растворимым цикорием, которым нам предлагают заменять кофе и чай. В чем же его польза?

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Просмотров: 3453381

Сегодня цикорий переживает вторую молодость. Прилавки магазинов пестрят разнообразными баночками и пакетиками с растворимым цикорием, которым нам предлагают заменять кофе и чай. В чем же его польза?