');
Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Слайдшоу

10 способов обмануть свой аппетит

10 способов обмануть свой аппетит

С кем не бывает: вроде бы не так давно поели, а аппетит никуда не уходит. Чувство голода преследует снова и снова, желание что-нибудь пожевать не отпускает в течение дня, заставляя нас раз за разом заглядывать в холодильник. У повышенного аппетита множество причин — эмоциональное и психологическое напряжение, а также колебание уровня гормонов в организме. Переедание не сулит ничего хорошего — оно чревато лишними килограммами, нарушением сна, настроения, общим чувством дискомфорта. Можно ли с ним справиться? Ответ — да.

Просмотров: 504
Основные принципы раздельного питания

Основные принципы раздельного питания

Многие современные диеты обещают быстрый результат, однако способы, которыми они предлагают получить желаемый эффект, весьма сомнительны: убрать из рациона те или иные продукты, ограничивать себя в употреблении пищи... Действительно, лишние килограммы могут уйти за считанные дни, но позже они вернутся вновь, и повлекут за собой не только прибавку в весе, но и подорванное здоровье. Специалисты предлагают другой способ: раздельное питание. Оно позволяет не только держать форму без ограничений в питании, но и прекрасно себя чувствовать. Что же для этого нужно?

Просмотров: 253
Что приготовить себе на ужин, чтобы похудеть

Что приготовить себе на ужин, чтобы похудеть

Любой женщине, желающей избавиться от лишних килограммов, хочется буквально «заставить себя» меньше есть. И наверняка первая мысль, которая приходила вам в голову, — не «что приготовить себе на ужин», а «как отказаться от ужина». Однако современные диетологи настаивают, что этот подход в корне неверный.

Просмотров: 5651
Важные вопросы молодых родителей

Важные вопросы молодых родителей

Появление в семье долгожданного ребенка — это всегда большая радость. Однако вместе с этим молодые родители сталкиваются с новыми, доселе неведомыми им вопросами — нужно ли брать малыша на руки, когда он плачет? Когда вводить прикорм? Стоит ли делать прививки?

Просмотров: 228
7 гаджетов для карьеры и здоровья

7 гаджетов для карьеры и здоровья

Современную жизнь невозможно представить без гаджетов. И мир технологий не стоит на месте: помимо тех высокотехнологичных устройств, к которым мы привыкли (вроде смартфонов или системы «умный дом»), инженеры разрабатывают все новые и новые гаджеты, которые облегчат жизнь человека, живущего на высоких скоростях современной жизни, и, как минимум, сделают ее интереснее.

Просмотров: 403
ТОП 8 каш для здоровья ребенка

ТОП 8 каш для здоровья ребенка

Впервые с кашами мы сталкиваемся в младенчестве — именно они считаются не только питательным, но о богатым полезными веществами продуктом, который необходим ребенку для полноценного развития и здоровья организма уже с первых лет жизни. Однако не все каши одинаково полезны и стоит внимательно отнестись к своему выбору.

Просмотров: 509
Как ухаживать за "гаджетами" из вашей ванной?

Как ухаживать за "гаджетами" из вашей ванной?

Как ухаживать за привычными «гаджетами» из вашей ванной комнаты — например, бритвенным станком, массажной щеткой или кистями для макияжа? Сколько времени следует хранить косметику, чтобы не навредить нежной коже лица? Казалось бы — что такого сложного в этих вопросах? Однако и здесь существуют свои секреты

Просмотров: 421
8 факторов здоровья, на которые влияет одиночество

8 факторов здоровья, на которые влияет одиночество

Ученые выяснили, что одиночество негативно сказывается на здоровье человека. Конечно, некоторым оно вполне по душе — они только и мечтают, чтобы уехать в деревенскую глушь, оборвав все контакты. Однако чаще всего человеку нужен человек — датские ученые выяснили, что именно крепкие социальные связи и поддержка близких в первую очередь влияют на хорошее самочувствие и ощущение счастья.

Просмотров: 941
Мифы о вегетарианстве

Мифы о вегетарианстве

За время своего существования вегетарианство собрало вокруг себя не только последователей, но и противников. Вегетарианцы говорят об удивительных эффектах своего типа питания: улучшение самочувствия, больше сил и энергии, ясный ум.

Просмотров: 981
Какие мужчины не подходят на роль мужа

Какие мужчины не подходят на роль мужа

Строить крепкие и долгосрочные отношения непросто. Прежде чем выяснится, подходит мужчина на роль мужа или нет, нужно провести с ним какое-то время, а желательно и вовсе пожить «бок о бок» несколько лет. Впрочем, уже на первых свиданиях можно понять, что мужчина совершенно точно не пригодится для крепких семейных отношений. Главное, держать ухо востро и наблюдать.

Просмотров: 1831

1 - 10 из 597
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец

Спорт

Каким спортом заняться?

Каким спортом заняться?

Просмотров: 43966

Друзья

Хочу девушку друга…

Хочу девушку друга…

Просмотров: 36035

Рациональное питание

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Просмотров: 3452689

Гигиена ребенка

Питание детей

Детские вещи

Уход за детьми до года

Питание детей до года

можно ли свеклу ребенку

Можно ли свеклу ребенку?

Просмотров: 152896

Уход за ребёнком

Трудный ребенок

Детский коллектив

Отношения в семье

Воспитание ребёнка

Недетские победы

Недетские победы

Просмотров: 22608

Психоэмоциональное развитие

Лечение ребёнка

Лицо и тело

Как выбрать единственно подходящую вам систему ухода за собой? Для начала — посмотреть какие методы сохранения и восстановления красоты сегодня предлагает косметология.

Как быть всегда молодой

Просмотров: 1818796

Фитнес

Как сделать так, чтобы спина не болела — этот вопрос занимает каждого, кто хоть раз в жизни испытал на себе «прелести» радикулита, люмбаго или фибромиалгии.

Чтобы спина не болела

Просмотров: 120225

Мир здоровых вещей

Красота и здоровье

Полезное свойство имбиря

Полезное свойство имбиря

Просмотров: 1040051

Семья

Работа

Любовь

Понять себя

Здоровье женщины

Лицо и тело

Мир здоровых вещей

Сила здоровья

Рациональное питание

Секс

Мужское здоровье тесно связано с его способностью заниматься сексом. До какого возраста сохраняется потенция, нужны ли стимуляторы и почему возникает половое бессилие.

Секс длиною в жизнь

Просмотров: 1062746

Досуг и хобби

Карьера

Мужские ошибки в одежде

Мужские ошибки в одежде

Просмотров: 161607

Психология

Отношения

Понять себя

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Просмотров: 3452689

Сегодня цикорий переживает вторую молодость. Прилавки магазинов пестрят разнообразными баночками и пакетиками с растворимым цикорием, которым нам предлагают заменять кофе и чай. В чем же его польза?

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Цикорий — мода или польза?

Просмотров: 3452689

Сегодня цикорий переживает вторую молодость. Прилавки магазинов пестрят разнообразными баночками и пакетиками с растворимым цикорием, которым нам предлагают заменять кофе и чай. В чем же его польза?