Канадские ученые убеждены, что физические упражнения повышают интеллект.
Исследователи провели эксперимент, который подтвердил эту гипотезу. На время эксперимента люди старше 49 лет с лишним весом и преимущественно сидячим образом жизни отказались от привычного режима. До и после исследования они проходили тесты на интеллект.
4 месяца добровольцы занимались спортом. Как оказалось, в результате их умственные способности вырастали по мере снижения веса. Сами испытуемые отметили, что они теперь быстрее принимают решения, реагируют на изменения текущих ситуаций и эффективней решают сложные задачи.
Ученые считают, что секрет прост: спорт улучшает кровоснабжение мозга, что и стимулирует умственную деятельность.
