<p>Американские ученые советуют летом почаще поить детей молоком. По их словам, обыкновенное коровье молоко лучше, чем вода или какие бы то ни было другие напитки утоляют жажду у детей.</p>
<p>Эффективность молока в борьбе с обезвоживанием детского организма ученые протестировали в эксперименте с участием 8–10-летних детей, которые сначала активно играли, а потом пили молоко или воду и проходили тесты на гидратацию организма. Оказалось, что молоко эффективно препятствует обезвоживанию, а также возмещает натрий, потерянный с потом.<br />
Именно поэтому, утверждают ученые, — молоко жизненно необходимо подвижным, активным детям: им особенно нужно эффективное восполнение жидкости и многоэлементного баланса организма.<br />
Кроме того, молоко обеспечивает детей уникальной аминокислотой, необходимой для роста и развития мышц.</p>