Ученые из Университета Колумбии сравнили факторы, повышающие риск сердечного приступа и выяснили, что эффект стресса можно сравнить с воздействием на организм пяти сигарет за день. Экспериментально было установлено, что то и другое повышает уровень холестерина на 2,8 ммоль (превышает рекомендованную норму более, чем в два раза) и давления — на 2,7/1,4 миллиметра.
Все это грозит болезнями сердца, ведь «плохой» холестерин приводит к сужению сосудов (атеросклероз). А при высоком давлении сердце испытывает дополнительные нагрузки, к тому же всегда есть риск закупорки сосудистых клапанов. Поэтому ученые в очередной раз советуют всем «бросить курить сегодня» и по возможности избегать стресса.
