Бокал красного вина способен заменить полноценную тренировку в спортзале, — заявляют ученые из Бристольского университета.
Чтобы доказать это, исследователи провели зверский эксперимент на мышах. Их подвешивали за хвосты, не давая им полноценно двигаться. В течение 15 дней у грызунов снижалась масса тела и уменьшалась плотность костей. Но, если мышей поили красным вином, подобных синдромов не возникало.
По их словам, если человек ведет малоподвижный образ жизни и физической активности ему катастрофически не достает, эту проблему может решить красное вино.
Одного бокала будет вполне достаточно, чтобы поддерживать в тонусе мышцы и при этом сжигать излишки жира в организме.
Дело в том, что в красном вине содержится вещество ресвератрол, регулятор обмена жиров в организме. Это вещество обладает способностью укреплять стенки сосудов, снижает холестерин и очищает артерии. Оказалось, что оно также благотворно влияет и на мышцы.
Однако ученые предупреждают, что пить больше одного бокала красного вина в день не рекомендуется.
