Хороший завтрак помогает учиться

Новое исследование английских ученых подтвердило уже известный факт о полезности полноценного завтрака. Обследовав более 5 тысяч учеников в возрасте от 9 до 11 лет, они пришли к выводу, что те, кто каждый день начинает со здоровой еды, имеют больше шансов на хорошую оценку, чем те, кто пренебрегает завтраком. Кроме успехов в учебе утренний прием пищи связан с хорошими показателями здоровья. То есть получено еще одно доказательство того, что физическое здоровье неразрывно связано с когнитивными способностями ребенка.