Если вы хотите бросить курить, то в этом стремлении вам могут помочь обычные бананы. Достаточно трех плодов банановой пальмы в день, чтобы проявился эффект такой терапии. К такому выводу пришли аргентинские ученые.
В их эксперименте участвовало 300 курильщиков, которые решили расстаться со своей пагубной привычкой. Половина из них ежедневно съедала по 3 банана. По окончанию эксперимента они смогли уменьшить количество выкуриваемых за день сигарет вдвое. Добровольцы из контрольной группы порадовать ученых такими результатами не смогли.
Авторы эксперимента утверждают, что бананы вдвое уменьшают вероятность вернуться к курению. Такое их свойство связано с уникальным многоэлементным составом: там и магний, и калий, и витамин B6 — словом, все то, чтобы вновь почувствовать радость жизни без табачного дыма и ежедневных пачек сигарет с угрожающей надписью.
