Жизнь в горах - лекарство от ожирения

Ученые сообщают, что дом в горах, возможно, поможет быстро потерять лишние килограммы. Чтобы доказать данный факт, исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 9 300 здоровых молодых людей из Испании. Он длился на протяжении 8,5 лет. В ходе исследования добровольцы были разделены на три группы, критерием разделения участников стала высота дома над уровнем моря в следующих диапазонах: ниже 125 метров, от 125 до 450 метров, выше 450 метров. Оказалось, что люди, которые жили в горах, имели на 13% меньший риск ожирения, чем все остальные. Такой эффект наблюдался на высоте не менее чем 450 метров над уровнем моря. Специалисты предполагают, что причиной этому служит не только ходьба в гору, которая сжигает большое количество калорий, но и пониженная концентрация кислорода в воздухе на такой высоте, что дает человеку не чувствовать голод на протяжении долгого времени.