Животные белки вредны пожилым

Животные белки вредны пожилым

«Российская газета» публикует сегодня материал, посвященный исследованиям американских врачей, которые установили, что мясо вредно для здоровья.

По мнению исследователей из университета Южной Калифорнии, людям, перешагнувшим 50-летний рубеж, животные белки, мясо и молочные продукты по вредности можно прировнять к курению. Диета, богатая белком часто приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и опухолям, сообщают ученые.

По их словам, для здоровой и продолжительной жизни стоит сократить содержание жиров и белков в рационе и добавить в диету больше овощей.

Источник изображения: http://www.globalomsk.ru
Источник новости: http://www.globalomsk.ru