Жирная рыба защитит ребенка от аллергии

Употребление в пищу жирной рыбы во время беременности и кормления грудью защитит ребенка от развития аллергии. Такой же эффект может оказать раннее введение в рацион рыбы, яиц и муки. Шведские ученые обнаружили в крови здоровых детей более высокое содержание омега-3 жирных кислот, чем у склонных к аллергическим реакциям. Это привело их к выводу, что причиной могут быть диетические факторы, в частности грудное молоко богатое этими веществами. Также введение яиц и муки до 11 месячного возраста значительно снижало процент аллергиков среди малышей.