Здоровый сон избавляет от негативных эмоций

Научные сотрудники Массачусетского университета в США провели ряд исследований и определили, что сон является хорошим лекарством от эмоциональных потрясений. В эксперименте принимали участие около 100 человек. Специалисты из Массачусетского университета в США провели эксперимент, в котором приняли участие около 100 человек. Учёные исследовали влияние сна на психо-эмоциональное состояние человека. Выяснилось, что люди, которые высыпаются, воспринимают окружающий мир более мягче в эмоциональном плане. Поэтому для тех, кто стал свидетелем или участником неприятного инцидента, специалисты рекомендуют здоровый сон.