Завтрак позволяет полным людям быть активнее

Завтрак позволяет полным людям быть активнее

Завтрак позволяет людям с лишним весом вести более активный образ жизни. К таким выводам пришли английские ученые, наблюдая за двумя группами участников эксперимента, одна из которых ела завтрак, а другая не принимала пищи утром. Хотя количество пищи и ее ценность у обеих групп была идентична, первая группа вела себя более активно, что является залогом успешной борьбы с лишним весом. Во время эксперимента эта группа добилась большей потери веса, чем те, кто не ели завтрак.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com