Регулярные физические упражнения защищают мужчин от рака простаты. По крайней мере, так утверждают ученые.
Сотрудники Медицинского центра при Университете Дюка обследовали состояние здоровья 190 мужчин. Все испытуемые заполняли анкеты об уровне физической активности.
Выяснилось, что у тех, кто был умеренно активен (к примеру, ходил спокойным шагом по несколько часов в неделю), рак простаты диагностировался гораздо реже, чем у остальных испытуемых. Кроме того, обнаружилось, что физические упражнения уменьшают тяжесть течения заболевания, если рак предстательной железы уже развился. И чем больше физическая нагрузка, тем ниже риск возникновения недуга.
К сказанному стоит добавить, что большинство участников эксперимента (58%) — к сожалению, вели сидячий образ жизни.
