Вредные продукты ухудшают настроение

Вредные вкусности не спасут от депрессии. Наоборот — они могут усугубить ее. К такому выводу пришли ученые из университета Пенсильвании. Они изучили рацион питания молодых девушек, которые ведут здоровый образ жизни. Исследователи временно прописали им неправильную диету, состоящую из высококалорийной пищи, в основном, фаст-фуда. И оказалось, что настроение их подопечных заметно ухудшилось. Они испытывали упадок настроения, а непосредственно во время приема вредной для здоровья пищи настроение падало еще ниже. Как подытожила научный сотрудник Кристин Херон, такие результаты связаны не только с тем, что компоненты вредных продуктов негативно влияют на биохимию мозга, но и с тем, что подсознательно прием вредной пищи воспринимается крайне критично и ведет к упадку настроения.