Призвать в нужный момент на помощь силу воли просто, — уверяют сингапурские ученые. Согласно результатам их эксперимента для этого достаточно просто... сжать кулаки.
Как выяснилось, напряжение мышц на порядок повышает волевые качества человека. Добровольцы в ходе эксперимента должны были погружать руки в ледяную воду, принимать неприятные на вкус лекарства-плацебо и поедать не слишком вкусную еду.
Лучше всего справились с внутренним отвращением и заставили себя выполнить поставленные задачи те добровольцы, кто напрягал какую-либо группу мышц. Оказалось, что уровень самоконтроля возрастает независимо от того, какие мышцы — рук, ног, торса — напрягал участник эксперимента. Однако чаще всего испытатели-мужчины сжимали ладони в кулак.
