Во время стресса пейте чай

Чаепитие снимает стресс и уменьшает чувство тревоги, — об этом сообщили британские психологи.

Чаепитие снимает стресс и уменьшает чувство тревоги, — об этом сообщили британские психологи.

Лондонские исследователи подсчитали, что одна чашка чая снижает уровень раздражительности минимум на 4%. Причем, как отметили психологи, столь высокий эффект достигается не только благодаря успокаивающим свойствам самого напитка.

По мнению специалистов, огромную роль в деле борьбы со стрессом играет также ритуал чаепития. Как показало исследование, человек приобщается к символичности процесса и забывает о своих повседневных проблемах. Вероятно, именно поэтому в трудные жизненные моменты мы тянемся за чашкой чая.

Источник изображения: http://www.mellowmonk.com
Источник новости: http://www.medicinform.net