С возрастом риск развития деменции возрастает. Деменция — это термин, данный группе заболеваний, наиболее распространенным из которых является болезнь Альцгеймера, поражающая миллионы людей.
Новое исследование арабских ученых показывает, что прием витамина К2 может помочь защитить организм от «когнитивного ухудшения».
Считается, что болезнь Альцгеймера является результатом накопления в мозге аномальных белков — амилоидных бляшек. Они могут не только тормозить работу клеток мозга, но и повредить их. Существуют и другие типы деменции. Например, считается, что сосудистая деменция вызывается уменьшением притока крови к мозгу, что также может повредить клетки мозга.
Для поддержания здоровья организму необходимы различные витамины и минералы. Одним из витаминов, играющего важную роль как в здоровье мозга, так и костной системы, является витамин К1, содержащийся в продуктах растительного происхождения: брюссельская и белокочанная капуста, салат-латук, шпинат, петрушка, оливковое и подсолнечное масло.
Витамин К2 не поступает извне, а вырабатывается в кишечнике микрофлорой. В подвздошной кишке под воздействием желчных кислот и солей происходит всасывание обеих форм витамина К, а главным органом, где они запасаются, является печень.
Ученые провели 17-месячное исследование на крысах. Одна группа получала добавку витамина К2, а другая — нет.
Крысы прошли серию тестов когнитивного функционирования на протяжении всего исследования. Ученые тестировали крыс для оценки когнитивного уровня, тревожного и депрессивного поведения.
У крыс, получавших добавки с витамином К2, снизился уровень когнитивных нарушений, депрессии и тревоги. Кроме того, ученые отметили, что эти крысы показали улучшенную пространственную память и способность к обучению. Витамин К2 продемонстрировал очень многообещающее влияние на связанные со старением поведенческие, функциональные, биохимические и гистопатологические изменения в старческом стареющем мозге.
Источник: MedicalNewsToday
