Витамин D для здоровья глаз

Недостаток витамина D способствует развитию возрастной макулярной дегенерации у женщин. К такому выводу пришли американские офтальмологи, обследовав 1230 женщин в возрасте от 54 до 74 лет. Уровень витамина D оценивался по концентрации специфического маркера в сыворотке крови. Вероятность развития макулярной дегенерации значительно выше у женщин, у которых содержание маркера витамина D была ниже 12 нг/мл. Повышение содержания витамина существенно снижает вероятность возникновения нарушений зрения.