Употребление растительной пищи и ограничение мяса в рационе благотворно влияет на все органы и системы организма, что способствует сохранению здоровья и долголетию.
Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых. Проведя масштабный эксперимент для выяснения влияния типа питания на вес человека в течение жизни, медики выявили зависимость между употребляемыми продуктами и здоровьем.
Оказалось, чем меньше в рационе мяса и чем больше растительной пищи, тем выше шанс сохранить стройную фигуру и крепкое здоровье до глубокой старости.
Напомним, совсем недавно вегетарианство включили в список психических заболеваний под классом «расстройство поведения и привычек».
