Успеваемость ребенка в школе зависит от завтрака

Успеваемость ребенка в школе зависит от завтрака

Ученые нашли прямую положительную связь между качеством завтрака и успеваемостью ребенка в школе. В исследовании приняли участие 5 тысяч детей в возрасте от 9 до 11 лет из более чем 100 начальных школ. Каждый день дети рассказывали о своем завтраке. Качество знаний оценивали учителя спустя 6 и 18 месяцев после начала эксперимента. Оказалось, что дети, начинающие утро с завтрака имеют успеваемость в среднем в 2 раза выше, чем те, кто обходится без него. Но качество продуктов напрямую влияло на результаты. Нездоровый завтрак (конфеты, чипсы), о котором рассказал каждый пятый ребенок, не повышал успеваемость.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com