Шотландским школьникам отныне будут преподавать уроки сна! Специально введенные уроки будут призваны научить ребят технике сна, убедить их в необходимости правильного режима и отказа от просмотра поздних передач.
Как выявили британские исследователи, если подростки не ложатся до 23:00, то зачастую проводят время у телеэкрана, за игровыми консолями или в Интернете.
По словам директора «Слип Скотлэнд» Джейн Анселл, «результаты обследования просто шокируют». По ее мнению, сон «должен продолжаться не менее 9 часов — для улучшения умственного и физического потенциала». «Вы никогда не направите ребенка в школу без определенного запаса еды, — говорит она. — Подобное же правило должно относиться и ко сну».
Необходимость вводить такие уроки стала очевидной после того, как выяснилось, что половина родителей, с которыми экспертам удалось побеседовать, не знают, что детям в возрасте до 5 лет необходим
