Для того, чтобы всегда выглядеть молодо, вовсе не обязательно делать болезненные и дорогостоящие подтяжки и закачивать под кожу ботокс. Иногда достаточно просто улыбаться…
Так утверждают немецкие ученые. Они провели простой эксперимент. Показывали одной группе добровольцев фотографии людей с серьезным выражением лица, а другой — тех же людей, но с широкой улыбкой. В итоге оказалось, что улыбающиеся люди заметно «теряли в возрасте» по сравнению с теми же людьми с серьезными выражениями на лицах.
Ученые говорят, что не стоит бояться мимическим морщин, которые неизменно сопровождают улыбки: в итоге получается, что именно эти морщины, а также блеск ваших глаз не дают определить людям ваш истинный возраст и делают вас моложе.
Плюс к этому именно улыбка и искренний смех может заменить самые чудодейственные диеты. Попробуйте смеяться 15 минут в день, и вы поймете, что ограничивать себя в калориях и сладком станет вовсе не обязательно. Смехотерапия подарит вам желаемую стройность.
