Уличная прохлада для здоровья

Уличная прохлада для здоровья

Мы привыкли существовать в постоянной комфортной температуре внутри зданий, но новое исследование говорит о несомненной пользе выхода из зоны температурного комфорта. Оказалось, что дневные колебания температуры, возникающие при выходе на свежий воздух, положительно сказываются на состоянии здоровья. В ходе эксперимента, воздействие умеренного холода в течение 10 дней в дневные часы увеличило чувствительность к инсулину на 40%, что полезно для лечения и профилактики диабета второго типа и ожирения.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com