Ученые советуют детям физические нагрузки после школы

Новое исследование американских учёных показало, что час физической активности ежедневно после школьных занятий не только положительно влияет на физическое здоровье детей, но и улучшает их когнитивные функции.

Дети, которые занимались спортом в рамках исследования, проявили большую сосредоточенность при выполнении умственных задач, чем те, которые регулярно не занимались спортом.

Исследователи утверждают, что даже двадцать минут занятий спортом способствуют повышению академической успеваемости.