Тренируй мозг смолоду!

Тренируй мозг смолоду!

Согласно новому исследованию, сохранить психическое здоровье и острый ум до глубокой старости можно, если стимулировать мозг работой в течение всей жизни. Новое исследование, в котором участвовали более 2000 человек старше 65 лет, посвящено влиянию ментального опыта в начале и середине жизни. За время активности возникает «когнитивный резерв», который позволяет сохранить способность здраво мыслить до старости. Размер «резерва» зависит главным образом от активности в молодые годы. Чем больше умственная активность, тем меньше вероятность деменции.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com