Тонкая талия – долгая жизнь

Люди с большим объемом талии имеют повышенный риск смерти, даже если их вес находится в пределах нормы. Исследователи считают, что отношение объема талии к объему бедер является более точным индексом определения состояния здоровья, чем принятый во всем мире индекс массы тела. В исследовании, которое продлилось в течение 14 лет, участвовали 15 тысяч человек. Из них 11% мужчин и 3% женщин имели нормальный вес, но повышенное соотношение талии и бедер. Как оказалось, риск смерти в этой группе в два раза выше, чем у людей с нормальной массой тела и тонкой талией. Врачи рекомендуют людям с типом фигуры «яблоко» следить за диетой, независимо от того есть ли у них лишние килограммы.