Темный шоколад спасет от иснульта

Ученые из университета Абердина пришли к выводу, что регулярное употребление темного шоколада стимулирует работу сердца, тем самым снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В этом эксперты убедились после 12-летнего исследования рациона питания более 20 тысяч человек. В результате они доказали, что ежедневное употребление около 100 гр шоколада способно снизить риск инфаркта на 25%, а риск инсульта — на 23 %. Дело в том, что в этом лакомстве содержаться такие полезные вещества, как флавоноиды, жирные кислоты и кальций. То есть, шоколад способствует разжижению крови, а кроме того, увеличивает количество эритроцитов. Поэтому ученые рекомендуют ежедневно употреблять темный шоколад — это не только вкусно, но и полезно для здоровья.