Лечить депрессию светом советует директор Московского института психиатрии Минздравсоцразвития, доктор медицинских наук, профессор Валерий Краснов. Он уверен, что светотерапия — самый эффективный метод лечения сезонных депрессий, потому как и причина этих расстройств связана с сокращением светового дня. А источники дневного света устраняют его дефицит.
При этом можно активно использовать как обычные осветительные приборы, так и
