Свет влияет на сон

Исследование, проведенное на мышах, показывает, что цвет освещения влияет на функционирование нервной системы. Свет не только формирует изображение, но и влияет на восприятие освещенности, которая стимулирует образование особого вещества — меланопсина — влияющего на циркадные ритмы. Мыши, лишенные этого белка не обращали внимание на освещенность. Самым удивительным оказалось, то, что свет разных цветов по-разному влияет на образование меланопсина и других гормонов. Синее освещение сокращало время сна мышей и мешало им засыпать. Напротив, зеленый свет способствовал длительному сну.