Средиземноморская диета облегчает зачатие

Диета может помочь лечению бесплодия и повысить вероятность зачатия ребенка. К такому выводу пришли греческие исследователи при оценке результатов ЭКО у 244 женщин. Оказалось, что соблюдение средиземноморской диеты во всяком случае в течение полугода до проведения процедуры ЭКО, приводит к повышению вероятности успешной беременности и родов на 65–68%. Диета включает много свежих овощей, бобовые, фрукты, оливковое масло и морепродукты, что является полноценным источником питательных веществ и витаминов.