Спорт и кофеин изменяют ДНК

К такому вывод пришли шведские ученые из Каролинского института после проведенного исследования.

Уже после 20-ти минут физических упражнений в молекулах ДНК, находящихся в мышцах, начинаются важные структурные и химические изменения. Безусловно, основной генетический код модификациям не подвергается.

Основные изменения связаны с количеством аминокислот: как не трудно догадаться, оно возрастает до уровня, необходимого организму при повышенных физических нагрузках. Причем подобным образом действуют не только упражнения, но и кофеин. Правда эффект и того, и другого кратковременен.