Для того, чтобы избежать серьезных кардиологических проблем вполне достаточно выпивать стакан воды перед сном.
Более того, этот же стакан поможет предотвратить ночные судороги в ногах.
Знаете ли вы, что продуманный по времени прием воды способен максимально эффективно запускать и другие активационные процессы в организме человека?
Проснувшись, выпейте стакан воды до завтрака, и вместе с вами проснуться ваши внутренние органы.
Хотите улучшить свое пищеварение? Тогда не забывайте за полчаса до еды выпить стакан воды.
Серьезные кардиопроблемы — инсульт, сердечные приступы — также возможно избежать с помощью стакана воды перед сном. Хотите комфортно чувствовать себя после купания в ванной и не думать об артериальном давлении — перед процедурой не забудьте выпить всё тот же стакан воды.
