С конца прошлого века врачи регулярно уверяют общественность: солнечные лучи опасны для кожи. В результате особо внушаемые люди кутаются в одежду с ног до головы при солнечной погоде. Или густо наносят на кожу защитные средства с
Однако недавние исследования ученых из Университета Лидса показывают, что именно такое поведение повышает шанс развития меланом. Как оказалось, высокие уровни витамина D снижают шансы злокачественных заболеваний кожи. А главный естественный путь получения витамина D — это солнечные лучи, под действием которых в коже вырабатывается солнечный витамин. Именно он способен предотвращать появление опухолевых клеток и ускорить их гибель.
К сожалению, у современных людей часто наблюдается недостаток витамина D, что повышает риск множества опасных заболеваний, включая рахит, остеопороз и другие заболевания. Как отметила профессор Института Юлия Ньютон Бишоп, пониженное содержание в организме витамина D характерно для большинства людей независимо от того, в солнечной они живут стране или холодной. Вместе с тем, ученые предупреждают, что при принятии солнечных ванн нужно быть осторожным и ни в коем случае не допускать появления ожогов.
