Сладкое вредит психическому здоровью

Сахар вредит не только зубам и талии, но может принести вред психическому здоровью. К такому выводу пришли ученые после многолетнего исследования, начавшегося в 1985 году. Более 8 тысяч человек каждые несколько лет проходили анкетирование и обследование. В результате обнаружена связь между психическими расстройствами, такими, как депрессия и тревога, и чрезмерным потреблением сахара. Однако, является ли сокращение количества сахара в диете защитой от депрессии, все еще остается вопросом.