Шоколад делает диету эффективнее

Шоколад делает диету эффективнее
Немецкие ученые обнаружили, что шоколад, который является источником биофлавоноидов, помогает похудеть. Для того, чтобы установить этот факт, они провели эксперимент с добровольцами от 19 до 67 лет. Испытуемых разделили на три группы: первая питалась продуктами с низким содержанием углеводов, вторая — сидела на низкоуглеводной диете и ежедневно принимала 42 грамма темного шоколада, а последняя — не меняла рацион. В результате эксперимента добровольцы, которые придерживались низкоуглеводной диеты, значительно снизили вес. Однако та группа, которая употребляла шоколад, потеряла на 10% больше лишнего веса. Ученые считают, что достичь таких результатов добровольцам помогли биофлавоноиды.

Источник изображения: http://orensmi.ru
Источник новости: http://orensmi.ru